Daily Quotes Φωτεινή Κεχαγιά-Εργασία με τον Καθρέφτη!

Daily Quotes Φωτεινή Κεχαγιά εργασία με τον καθρέφτη

Είναι σημαντικό να έχετε την Αγάπη και την Αποδοχή του Εαυτού σας! Είναι σημαντικό να νιώθετε αγαπητοί, από εσάς τους ίδιους, καθώς εσείς είσαστε οι πιο σημαντικοί άνθρωποι της ζωής σας και έτσι είναι!

Δεν υπάρχει κανένας πιο σημαντικός άνθρωπος, για εσάς, από εσάς τους ίδιους! Δεν υπάρχει καμία μεγαλύτερη αγάπη, από αυτή, που μπορείτε να νιώσετε και να προσφέρετε εσείς οι ίδιοι στον εαυτό σας!

Σήμερα δοκιμάστε την Άσκηση με τον Καθρέφτη, που η αγαπητή σε όλους μας Δασκάλα, Λουιζ Χέυ, έκανε γνωστή, σε όλο τον κόσμο!

Πηγαίνετε μπροστά σε έναν καθρέφτη ή κρατήστε έναν μικρό καθρέφτη, στα χέρια σας. Παρατηρήστε τον εαυτό σας, τι βλέπετε; Πώς νιώθετε, που παρατηρείτε τον εαυτό σας; Πώς σας κάνει να αισθάνεστε η οπτική αυτή επαφή, που έχετε με τον εαυτό σας; Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Έχετε την τάση να εντοπίζετε αμέσως άσχημα χαρακτηριστικά και ελαττώματα ή μήπως βλέπετε όμορφα χαρακτηριστικά και προτερήματα; Πάρτε τον χρόνο σας, καθώς το κάνετε αυτό και δώστε προσοχή στα συναισθήματα σας.

Κάνετε την άσκηση με τον καθρέφτη, παρατηρήστε πως νιώθετε και έπειτα, καταγράψτε τα συναισθήματα σας, σε ένα Ημερολόγιο Αυταγάπης. Αυτό μπορεί να είναι απλά ένα τετράδιο, που θα του δώσετε το όνομα Ημερολόγιο Αυταγάπης και θα το αφιερώσετε, σε αυτή την εργασία με τον καθρέφτη, για μία περίοδο 3, 7, 11 ή 22 ημερών. Μπορείτε να επιλέξετε εσείς τον αριθμό των ημερών, που θα εργαστείτε με τον καθρέφτη και το Ημερολόγιο Αυταγάπης.

Μπορεί να ακούγεται, ως μία εύκολη άσκηση, παρόλα αυτά, μπορεί να σας εντυπωσιάσουν τα συναισθήματα, που μπορεί να αναδυθούν, οι μνήμες και τα σημαντικά πρόσωπα της ζωής σας, που σας έκαναν αυτή ή την άλλη περιοριστική εγγραφή και επηρέασαν τον τρόπο, που βλέπετε σήμερα τον εαυτό σας! Βάλτε την πρόθεση να συγχωρήσετε, οποιονδήποτε και οτιδήποτε αναδυθεί, από το υποσυνείδητο σας, κατά την διάρκεια των Θεραπειών.

Καλή εργασία, Καλές Απελευθερώσεις και Καλά Θαύματα!

Νάμαστε στη Μεταμόρφωση μας!
Με εκτίμηση και ευγνωμοσύνη
Φωτεινή Κεχαγιά

Tο Παρόν Προστατεύεται από τον Νόμο της Πνευματικής Ιδιοκτησίας, μπορείτε να το μοιραστείτε ελεύθερα με τους φίλους σας και την οικογένεια σας, αλλά θα πρέπει να αναφέρετε πάντα την Πηγή, από όπου και το πήρατε: https://fotinikechagia.com/ Αγάπη και φως!

*Choose your language, by clicking on the Google Translator Button at the right Menu of the Website.
Advertisements

Σχολιάστε

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

A WordPress.com Website.

ΠΑΝΩ ↑

Αρέσει σε %d bloggers: