Day: Mar 23, 2020

View this post on Instagram

Απόψε στις 8 το απόγευμα και κάθε μέρα στις 8 και για μία ώρα, θα συντονιζόμαστε, για να προσευχόμαστε και να διαλογιζόμαστε, πάνω στο ζήτημα του ιού, στέλνοντας αγάπη και φως στον εαυτό μας, στην οικογένειά μας, στην ανθρωπότητα και σε ολόκληρο τον πλανήτη. Κάθε μέρα στις 8 το απόγευμα θα ανεβάζω στο κανάλι μου ένα βίντεο με τον τίτλο Coronavirus Prayers & Healing, όπου θα συντονιζόμαστε, μέσα από αυτό. Εδώ είναι το αποψινό βίντεο που ετοίμασα για εσάς: https://youtu.be/UGlQo5XXC6w Η άσκηση, που θα κάνουμε καθημερινά, έχει ως εξής: 1. Καθίστε αναπαυτικά με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε όρθιοι, λόγω υγείας, μπορείτε να είσαστε ξαπλωμένοι. 2. Ακούστε το βίντεο με τη χαλαρωτική μουσική, με πρόθεση να στείλετε και να λάβετε ενεργειακή θεραπεία. 3. Χαλαρώστε παίρνοντας μερικές βαθιές, χαλαρωτικές ανάσες, εισπνέοντας και εκπνέοντας από τη μύτη, αργά. Μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εισπνοή και έπειτα μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εκπνοή. Πάρτε το χρόνο σας καθώς κάνετε αυτό. Εστιάστε απλά στην εισπνοή και στην εκπνοή. 4. Οραματιστείτε μία βιολετί ενέργεια, που καίει και εξαγνίζει εσάς, το σπίτι σας, την οικογένειά σας, τα κατοικίδια σας και ό,τι άλλο εσείς θέλετε να συμπεριλάβετε. Επεκτείνεται νοερά τη βιολετί ενέργεια σε ολόκληρο το σπίτι σας, στην πολυκατοικία σας, στην πόλη σας, στην Χώρα σας, στην ήπειρο, όπου κατοικείτε, σε όλες τις ηπείρους, σε ολόκληρη την ανθρωπότητα και στον πλανήτη γη. Μείνετε με αυτόν τον οραματισμό, μέχρι να ολοκληρωθεί η μουσική του βίντεο. Αν νιώσετε πως η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, πριν τελειώσει το βίντεο, είναι εντάξει αυτό, μπορείτε να ευχαριστήσετε για τη θεραπεία, που λάβατε και προσφέρατε και να στείλετε ένα τελευταίο κύμα ευλογίας, προς όλη την ανθρωπότητα και να συνδεθείτε την επόμενη ημέρα την ίδια ώρα για την ίδια εργασία. Αγάπη και φως Φωτεινή Κεχαγιά www.fotinikechagia.com fotinikechagia@hotmail.com #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti

A post shared by Fotini Kechagia (@fotinikechagias) on Mar 23, 2020 at 2:57am PDT