Υπάρχουν πολλοί τρόποι, για να συνδεθεί κάποιος, με την εσωτερική του Σοφία. Ένας τρόπος είναι κι αυτό το ωραίο μουντρα της Σοφίας! Μουντρα σημαίνει χειρονομία.
Σχημάτισε το κι εσύ με τα χέρια σου και μείνε αυτήν τη στάση με κλειστά τα μάτια, για όσο χρειαστεί, εισπνέοντας και εκπνέοντας, με αργό και απολαυστικό ρυθμό, από τη μύτη.
Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά
http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com
