Κάνε Αυτή την Άσκηση για να νιώσεις προστατευμένος! 🙏🙂🙏

Διαλογισμός για Προστασία και Προβολή από Την Καρδιά.

Αυτός ο διαλογισμός σας δίνει μια μαγνητική προσωπικότητα και είναι ισχυρός, για την προσέλκυση φίλων. Το Mangala Charan Mantra περιβάλλει το μαγνητικό πεδίο με προστατευτικό φως.

Σημαίνει:

Aad Guray Nameh – Υποκλίνομαι στην Πρωταρχική Σοφία

Jugaad Guray Nameh – Υποκλίνομαι στη Σοφία ανά τους αιώνες

Sat Guray Nameh – Υποκλίνομαι στην Αληθινή Σοφία

Siri Guru Dayvay Nameh – Υποκλίνομαι στη μεγάλη, αόρατη Σοφία.

Προβάλετε το νου σας έξω καθώς ψάλλετε. Η πλήρης επέκταση των χεριών είναι συγχρονισμένη με τη ψαλμωδία του μάντρα.

Ξεκινήστε με 11 λεπτά, προσθέτοντας 5 λεπτά την ημέρα έως και 31 λεπτά, μέχρι να τελειοποιήσετε τον διαλογισμό.

Αυτός ο διαλογισμός επικεντρώνεται σε:

Γραμμή του τόξου, Αύρα, Ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, Τσάκρα καρδιάς, Προβολή, Προστασία.

Διαλογισμός:

Χρόνος 11 λεπτά – 31 λεπτά

Οδηγίες:

Καθίστε στην εύκολη στάση, με ένα ελαφρύ κλείδωμα του λαιμού (jalandhar bandh).

Τοποθετήστε τις παλάμες σας μαζί στο κέντρο καρδιάς σε στάση προσευχής. Οι αντίχειρες είναι σταυρωμένοι (οι γυναίκες τοποθετήστε τον αριστερό αντίχειρα, πάνω από τον δεξί και οι άντρες τον δεξί αντίχειρα, πάνω από τον αριστερό).

Διαλογισμός για προστασία.

-Απλώστε τα χέρια σας σε γωνία 45 μοιρών προς τα πάνω ενώ ψάλλετε «Aad Guray Nameh».

– Επιστρέψτε τα χέρια στο κέντρο της καρδιάς καθώς ψάλλετε «Jugaad Guray Nameh».

– Επεκτείνετε ξανά τα χέρια ψηλά, καθώς ψάλλετε «Sat Guray Nameh».

– Επιστρέψτε τα χέρια στο κέντρο της καρδιάς καθώς ψάλλετε «Siri Guru Dayvay Nameh» .

Συνεχίστε, επαναλαμβάνοντας τη σειρά με τον ίδιο τρόπο.

Χρόνος 11 λεπτά έως 31 λεπτά.

Πηγή:

https://spiritvoyage.com/meditation/meditation-for-protection-projection-from-the-heart/

#κουνταλινιγιογκα #κουνταλινι #γιογκα #μαντρα #προστασια #μαντραπροστασιας #κουνταλινιγιογκαφωτεινηκεχαγια #φωτεινηκεχαγια #διαλογισμός

Σο Πούρκ Μάντρα και διαλογισμός για να έλξετε τη θεϊκή αγάπη! ❤️🙏❤️

Σο Πούρκ.

Υπάρχει μια όμορφη πρακτική στην παράδοση της Κουνταλίνι Γιόγκα, που περιλαμβάνει την απαγγελία του μάντρα Σο Πούρκ, So Purkh ή του Sopurkh. Το Sopurkh δόθηκε από τον Γκουρού Ραμ Ντας, τον 4ο γκουρού των Σιχ, στις γυναίκες για να τους βοηθήσει να αυξήσουν τη δόνηση των ανδρών στη ζωή τους. 

Μια γυναίκα μπορεί να απαγγέλλει το Σο Πούρκ, για έναν συγκεκριμένο άνδρα στη ζωή της, όπως ο σύζυγός της, ο γιός της, ο πατέρας της, ο αδελφός της ή οποιοδήποτε άλλο αρσενικό πρότυπο, για το οποίο νοιάζεται και θέλει να βοηθήσει, μέσω της προσευχής, έτσι ώστε να ανταποκριθεί στο μέγιστο των δυνατοτήτων του ή μπορεί να το απαγγείλει, για να προσελκύσει τον τέλειο σύντροφό της, εάν δεν τον έχει γνωρίσει ακόμη. Το Σο Πούρκ, εάν απαγγέλλεται τουλάχιστον 11 φορές την ημέρα για 40 συνεχόμενες ημέρες, λέγεται ότι εκδηλώνει τον Θεό σε φυσική ανδρική μορφή, μπροστά στα μάτια μιας γυναίκας.

Αυτό το μάντρα είναι ιδανικό για τις γυναίκες, για να προετοιμαστούν για το αρσενικό, να δημιουργήσουν χώρο, για να φτάσει το αρσενικό με έναν υγιή και οργανικό τρόπο, που να του επιτρέπει να είναι ο εαυτός του, έτσι ώστε να μπορεί και η γυναίκα αντίστοιχα να είναι ο εαυτός της.  Μια υγιής σχέση είναι αυτή που επιτρέπει αυτή την ευρυχωρία.  Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο, για όποιον χρειάζεται να θεραπεύσει το αρσενικό μέσα του, ειδικά για τους άνδρες που θέλουν να μπουν στην ιερή τους δόνηση.

Η απαγγελία του Σο Πούρκ, So Purkh ή Sopurkh γίνεται για 40 ημέρες, προκειμένου να εκδηλωθεί το Θείο στους άνδρες της ζωή σας. Είναι μια συγκεκριμένη πρακτική.  Απαιτεί το μάντρα να απαγγέλλεται δυνατά στα Gurmukhi για 40 ημέρες, 11 φορές την ημέρα.  

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ισχυρό από την προσευχή μιας γυναίκας!

Η προσευχή μιας γυναίκας είναι ισχυρή, αλλά η προσευχή μιας γυναίκας όταν ψάχνει, όταν λαχταρά, είναι ακόμα πιο ισχυρή, γιατί η προσευχή της συνοδεύεται από την ενέργεια της αναζήτησης.  Αυτοί είναι οι πραγματικοί σύντροφοι: Προσευχή και λαχτάρα.  Η προσευχή και η λαχτάρα είναι οι εραστές.  Έπειτα, σε αυτήν την λατρευτική κατάσταση, όταν ασχολείται με το Σο Πούρκ-So Purkh, μπορεί να συγχρονίσει το μυαλό της με το Naad, τους ιερούς ήχους της πρωταρχικής θεϊκής δημιουργικής ενέργειας.  Μπορεί να πάει σε έκσταση και να νιώσει τον καρδιακό παλμό του Αγαπημένου, μέσα στον καρδιακό της παλμό και στους καρδιακούς παλμούς όλων των όντων.  Μπορεί να συγχρονίσει πλήρως κάθε ρυθμό της ύπαρξής της με το ρυθμό του πρωταρχικού όντος.  Η ψυχή της θα είναι ήρεμη.  Έτσι, μια γυναίκα που ψάλλει το Σο Πούρκ-So Purkh μπορεί να αγκυροβολήσει στην ύπαρξή της το Naad του καρδιακού παλμού.

Ο Γιόγκι Μπατζάν είπε: «Η ανθρώπινη αγάπη είναι μόνο για ένα πράγμα: να αγαπάς την ψυχή σου, τότε ο άπειρος κόσμος γύρω σας, θα ερωτευτεί». Αυτό είναι. Έχουμε επιστρέψει στον κύκλο της αγάπης και της ενότητας. Η αλήθεια είναι απλή. Εάν δεν είναι απλό, δεν είναι η αλήθεια. Πείτε «Ο Θεός κι εγώ, εγώ κι ο Θεός, είμαστε Ένα» και θα συνειδητοποιήσετε ότι ο ψυχικός σας σύντροφος είναι πάντα διαθέσιμος εδώ και τώρα.»

 – Yogi Amandeep, Sat Nam Fest

Τί κάνει το Σο Πούρκ για τους άνδρες;

 – Θεραπεύει τα τραύματα και τον πόνο των ανδρών της ζωής σας (σύντροφος, σύζυγος, γιος, πατέρας, αδελφός, φίλος, οποιοσδήποτε αρσενικός συγγενής ή συλλογικότητα).

 – Βελτιώνει τον χαρακτήρα και βοηθάει στην ανάπτυξη της προσωπικότητας.

 – Βοηθάει να αξιοποιήσετε το δυναμικό σας.

 – Βοηθάει στην εκκαθάριση της αρνητικότητας από το πεπρωμένο σας.

 – Υποστηρίζει τους άντρες να εγκαταλείψουν επιβλαβείς εθισμούς.

 – Βοηθάει να δώσετε στο γιο σας θεϊκές ιδιότητες (να απαγγέλλετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)

 – Βοηθάει στην ανύψωση, μέχρι την υψηλότερη θεία συνείδηση.

 – Βοηθάει να προσελκύσετε ευκαιρίες στη ζωή, για να ανοίξετε την καρδιά σας και να υπηρετήσετε την ανθρωπότητα.

 Ή εάν δεν έχετε σύντροφο, μπορείτε επίσης να προσελκύσετε τον σύντροφό σας, δονώντας αυτό το κείμενο στον Κόσμο.

Το πιο σημαντικό στοιχείο αυτού του διαλογισμού δεν είναι να προφέρετε κάθε λέξη με ακρίβεια, αλλά η πρόθεση που έχετε θέσει, πίσω από τη λήψη της δόνησης αυτής της θεϊκής προσευχής.  

Συμβουλές για την απαγγελία του Σο Πούρκ.

Η ανάγνωση δυνατά είναι σημαντική, επειδή όταν η γλώσσα σας χτυπά τον ουρανίσκο, ενεργοποιεί μεσημβρινούς ενέργειας, που διεγείρουν τους ενδοκρινείς αδένες και απελευθερώνουν ορμόνες, προκαλώντας μια αλλαγή στη χημεία του εγκεφάλου.

Η προφορά και ο ρυθμός είναι σημαντικοί και η τελειότητα του καθενός οδηγεί στο μέγιστο αποτέλεσμα.  Ωστόσο, επειδή δεν γνωρίζετε Gurmukhi, κάνετε απλά το καλύτερο που μπορείτε και σχηματίζετε μια σχέση με το πνεύμα, πίσω από τις λέξεις, τον γκουρού του Σάμπαντ (shabad).

Το Shabad είναι μια λέξη που σημαίνει ύμνος, ιερό τραγούδι, ήχος, στίχος, φωνή ή λέξη.

Ο γκουρού shabad είναι ο δάσκαλος των ιερών λέξεων Gurmukhi, και αυτός ο γκουρού shabad είναι μια ενέργεια, που μεταφέρεται στις λέξεις, που ομιλούνται σωστά.  Ο γκουρού shabad είναι επίσης μια ενέργεια που μεταφέρεται στην καρδιά σας, από την αγνότητα των προθέσεων σας.

«Το Shabad Guru είναι διαθέσιμο σε όλους. Δεν χρειάζεται να το  ψάξεις. Πρέπει να το εξασκήσεις, να το βιώσεις, να το ενσωματώσεις και να το εκφράσεις.»

– Γιόγκι Μπάτζαν

Το Shabad Guru είναι ένα ειδικό είδος τεχνολογίας, στο σώμα παράγει ζωτικότητα, στο σύμπλεγμα του νου, ξυπνά τη νοημοσύνη και αναπτύσσει σοφία και διαίσθηση, στην καρδιά δημιουργεί συμπόνια, στη συνείδηση κάθε ατόμου, χτίζει τη σαφήνεια να ενεργεί με ατρόμητη ακεραιότητα. Είναι καθήκον του Shabad Guru να κάνει το εγώ μας ένα τίποτα, ώστε να μπορούμε να υπηρετούμε τα πάντα και να μας υπηρετούν τα πάντα.

Απαγγελία Σο Πούρκ.

Εδώ βρίσκεται το κείμενο του Σο Πούρκ στα Gurmukhi, στα Αγγλικά, καθώς επίσης και στα Ελληνικά. Έχω σημειώσει για εσάς με γαλάζιο χρώμα, τους στίχους στα Gurmukhi, έτσι ώστε να σας είναι πιο εύκολο να εστιάσετε, κατά τη διάρκεια της απαγγελίας, καθώς θα ακούτε το τραγούδι και θα ψάλλετε ταυτοχρόνως. 

Waheguru.

Raag aasaa mehela chauthaa So Purkh

Ik ong kar sat gur parsaad

I know that I am one with God.

This is my True Guru’s gift.

Γνωρίζω ότι είμαι Ένα με τον Θεό.

Αυτό είναι το αληθινό δώρο του Γκουρού μου.

So purkh niranjan har purakh niranjan har agmaa agam apaaraa.

The Primal One is perfectly pure.  The Primal God is perfect.  He is within all, beyond all.

Το Πρωταρχικό Ένα είναι απόλυτα αγνό. Ο αρχέγονος Θεός είναι τέλειος. Είναι μέσα σε όλα, πέρα από όλα.

Sabh dhi-aavaheh sabh dhi-aavaheh tudh jee har sachay sirjanhaaraa.

Everyone meditates. All souls meditate on You, O True Creator.

Όλοι διαλογίζονται. Όλες οι ψυχές διαλογίζονται σε σένα, ω, αληθινέ Δημιουργέ.

Sabh jee-a tumaaray jee too(n) jee-aa kaa daataaraa.

All souls are one with You.  All souls come from You.

Όλες οι ψυχές είναι Ένα με Σένα. Όλες οι ψυχές προέρχονται από Σένα.

Har dhi-aavahu santahu je sabh dookh visaaranhaaraa.

O Saints, meditate on God and all pains will fly away.

Ω Άγιοι διαλογιστείτε στον Θεό και όλοι σας οι πόνοι θα απομακρυνθούν.

Har aapay thaakur har aapay sayvak jee ki-aa naanak jant vichaaraa.

God himself is the Master. God Himself is the Servant.  O Nanak, everyone is empty-handed before Him.

Ο Θεός ο ίδιος είναι ο Δάσκαλος. Ο Θεός ο ίδιος είναι ο Υπηρέτης. Ω, Νάνακ, όλοι στέκονται με άδεια χέρια μπροστά Του.

Too(n) ghat ghat antar sarab nirantar jee har ayko purakh samaanaa.

You are in each beat of my heart, and in all hearts.  O Lord, you are the One in everyone.

Βρίσκεσαι σε κάθε χτύπο της καρδιάς μου και σε όλες τις καρδιές. Ω Κύριε, είσαι ο Ένας μέσα σε όλους. 

Ik daatay ik bhaykhaaree jee sabh tayray choj vidaanaa.

Some are givers and some are takers.  This all Your play.

Μερικοί προσφέρουν και μερικοί παίρνουν. Αυτό είναι το σχέδιο σου.

Too(n) aapay daataa aapay bhugtaa je ha-o tudh bin avar na jaanaa.

You are the Giver and You are the receiver.  It is all You.

Εσύ είσαι ο Δότης και εσύ είσαι ο Λήπτης. Όλα είσαι Εσύ.

Too(n) paarbrahm bay-ant bay-ant jee tayray ki-aa gun aakh vakhaanaa.

You are the God of all; endless and Infinite.  I have no words to describe your virtues.

Είσαι ο Θεός όλων, αέναος και άπειρος. Δεν έχω λόγια, για να περιγράψω τις Αρετές Σου.

Jo sayveh jo sayveh tudh jee jan naanak tin kurbaanaa.

O Lord, Nanak is a sacrifice unto those who serve and serve You forever.

Ω Κύριε, ο Νάνακ είναι θυσία, για αυτούς που υπηρετούν και Σε υπηρετούν για πάντα. 

Har dhi-aavaheh har dhi-aavaheh tudh je say jan jug meh sukhvaasee.

Meditate on God. Meditate on God and your soul will be at peace in this world.

Διαλογιστείτε στον Θεό. Διαλογιστείτε στον Θεό και η ψυχή σας θα βρίσκεται εν ειρήνη σε αυτό τον κόσμο.

Say mukat say mukat bhaa-ay jin har dhi-aa-i-aa jee tin tootee jam kee faasee.

Meditate on God and live free.  Live free and know the noose of death is meaningless.

Διαλογιστείτε στον Θεό και ζήστε ελεύθεροι. Ζήστε ελεύθεροι και να ξέρετε ότι η θηλιά του θανάτου δεν έχει νόημα.

Jin nirbha-o jin har nirbha-o dhi-aa-i-aa jee tin kaa bha-o sabh gavaasee.

Meditate on the fearless One, the fearless God, and live free from fear.

Διαλογιστείτε στο Ατρόμητο Ένα, στον Ατρόμητο Θεό και ζήστε ελεύθεροι από το φόβο.

Jin sayvi-aa jin sayvi-aa mayraa har jee tay har har roop samaasee.

Those who serve, O those who serve my Lord, are one with Har (God) and they look Divine.

Αυτοί που  υπηρετούν, ω, αυτοί που υπηρετούν Κύριε μου, είναι Ένα με το Χαρ (Θεό) και μοιάζουν θεϊκοί.

Say dhan say dhan jin har dhi-aa-i-aa jee jan naanak tin bal jaasee.

Blessed, O blessed are they who meditate on Har (God).  Servant Nanak is a sacrifice unto them.

Ευλογημένοι, ω, ευλογημένοι εκείνοι, που διαλογίζονται στο Χαρ (Θεό). Ο Υπηρέτης Νάνακ είναι μία θυσία για αυτούς.

Tayree bhagat tayree bhagat bhandaar jee bharay bi-ant bay-anta.

Devotion to You, O devotion to You is a treasure trove that ever overflows.

Η αφοσίωση σε Σένα, ω, η αφοσίωση σε Σένα είναι ο θησαυρός της αλήθειας που πάντα ξεχειλίζει.

Tayray bhagat tayray bhagat salaahan tudh jee har anik anayk anantaa.

Your lovers, O Your lovers praise You, my Beloved, forever and ever.

Οι εραστές Σου, ω, οι εραστές Σου σε επαινούν, Αγαπημένε μου, πάντα και για πάντα.

Tayree anik tayree anik karahi har poojaa jee tap taapeh jaapeh bay-antaa.

For You, just for You O Lord, so many poojas are performed and so many endlessly chant and discipline themselves.

Για Σένα, μόνο για Σένα, ω Κύριε, εκτελούνται τόσα πούτζας και τόσοι πολλοί ψάλλουν ασταμάτητα και πειθαρχούν τον εαυτό τους.

Tayray anayk tayray anayk parheh baho simrit saasat jee kar kiri-aa khat karam karantaa.

For You, just for You O Lord, so many read the Smritis and Shastras.  They do kriyas and ceremonies.

Για Σένα, μόνο για Σένα, ω Κύριε, τόσοι πολλοί διαβάζουν τα Σμρίτις και τα Σάστρα, κάνουν κρίγιας και τελετές.

Say bhagat say bhagat bhalay jan naanak jee jo bhaaveh mayray har bhagvantaa.

Those lovers, those lovers are sublimne, O servant Nanak, who are pleasing to God.

Αυτοί οι εραστές, αυτοί οι εραστές είναι υπέροχοι, ω υπηρέτη Νάνακ, που ευχαριστούν τον Θεό.

Too(n) aad purakh aprampar kartaa je tudh jayvad avar na ko-ee.

You are the Primal One, the most awesome Creator of everything.  There is none as great as You.

Είσαι το Πρωταρχικό Ένα, ο πιο θαυμάσιος Δημιουργός όλων. Δεν υπάρχει κανένας τόσο σπουδαίος όσο Εσύ.

Too(n) jug jug ayko sadaa sadaa too(n) ayko jee too(n) nihachal kartaa so-ee.

Throughout time and beyond time, You are the One, constant and true Creator.

Καθ ‘όλη τη διάρκεια του χρόνου και πέρα από το χρόνο, Είσαι ο Ένας, σταθερός και αληθινός Δημιουργός.

Tudh aapay bhaavai so-ee vartai jee too(n) aapay karahi so ho-ee.

You do everything, and everything happens according to Your Will.

Εσύ κάνεις τα πάντα και όλα συμβαίνουν σύμφωνα με το Θέλημα Σου.

Tudh aapay srist sabhu upaa-ee jee tudh aapay siraj sabh go-ee.

You create the whole universe.  You destroy it and create it again.

Δημιουργείς ολόκληρο το Σύμπαν, το καταστρέφεις και το δημιουργείς ξανά.

Jan naanak gun gaavai kartay kay jee jo sabhsai kaa jaano-ee.

Servant Nanak sings the praises of his beloved Lord forever and ever.  He is the Knower within all souls.

Ο υπηρέτης Νάνακ τραγουδά τους επαίνους του αγαπημένου του Κυρίου, πάντα και για πάντα. Είναι ο γνώστης όλων των ψυχών.

Πηγές:

https://www.3ho.org/https://spiritvoyage.com/http://www.ajaialchemy.com/sopurkhhttps://www.learnreligions.com/meaning-of-sikhism-term-shabad-2993079https://www.sikhdharma.org/siri-singh-sahib-ji-speaks-winter-solstice/

Διαβάστε το βιβλίο εδώ:
https://docs.google.com/document/d/1JFxJCSb4nRwBMUJ4Uc5Zx0AT5tPOXGtJ8tZHdXZ9khI/edit?usp=sharing

Ακούστε το Σο Πούρκ εδώ:

#κουνταλίνιγιόγκα Κουνταλίνιγιόγκαφωτεινήκεχαγιά #sopurkh #σοπουρκ #προσευχή #διαλογισμός #θεικήαγάπη #φωτεινήκεχαγιά

Μία Άσκηση για συγχώρεση και απελευθέρωση! ❤️🙏❤️

Θεραπευτικός διαλογισμός βασισμένος στην Χαβανέζικη τεχνική Χο’ οπόνοπονο

Καθίστε σε μία αναπαυτική στάση με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια, εναλλακτικά μπορείτε να ξαπλώσετε και να τοποθετήσετε τα χέρια σας δίπλα από το σώμα σας. Πάρτε δυο βαθιές χαλαρωτικές ανάσες και επιτρέψτε στον εαυτό σας να χαλαρώσει. Χαλαρώστε τώρα το σώμα σας. Χαλαρώστε τα πέλματά σας, τους αστραγάλους σας, χαλαρώστε τις κνήμες σας, τα γόνατά σας, χαλαρώστε τους μηρούς σας, όλη την περιοχή της λεκάνης. Χαλαρώστε την κοιλιά, το στέρνο, χαλαρώστε τους ώμους, χαλαρώστε τις ωμοπλάτες και ολόκληρη την πλάτη σας, έως τη μέση σας. Χαλαρώστε  την πλάτη σας. Τώρα Χαλαρώστε την περιοχή του λαιμού, χαλαρώστε το πηγούνι, επιτρέψτε στο στόμα να μισανοίξει, εις ένδειξη χαλάρωσης. Χαλαρώστε τη μύτη σας, τα μάγουλά σας, χαλαρώστε τα μάτια σας, ολόκληρη την περιοχή του μετώπου σας, μέχρι πάνω στην κορυφή του κεφαλιού. Τώρα έχετε χαλαρώσει πλήρως. 

Πολύ καλά, ας συνεχίσουμε τώρα με τη θεραπεία, που ακολουθεί.

Σκεφτείτε κάποιον, που μπορεί να σας πλήγωσε. Συνδεθείτε με τον άνθρωπο αυτόν, με απλότητα και σεβασμό, υπό την καθοδήγηση των Θεϊκών Εαυτών σας. Δείτε πως εσείς και αυτός ο άνθρωπος βρίσκεστε τώρα μαζί σε ένα φωτεινό πεδίο.  Οι ανώτεροί σας Εαυτοί, σας έχουν καθοδηγήσει σε αυτό το φωτεινό πεδίο, αυτήν ακριβώς εδώ τη στιγμή, για να θεραπεύσετε τη σχέση σας.

Mε τα μάτια της καρδιάς, δείτε αυτόν τον άνθρωπο να στέκεται απέναντί σας, οτιδήποτε κι αν έχει συμβεί μεταξύ σας, έχετε αποφασίσει να θεραπεύσετε τη σχέση σας. Κοιτάξτε αυτόν τον άνθρωπο με αγάπη και δείτε πως κι αυτός ο άνθρωπος σας κοιτάζει με αγάπη επίσης. Συνεχίστε να έχετε την εικόνα του φωτεινού πεδίου στο οποίο βρίσκεστε εσείς και αυτός ο άνθρωπος, με σκοπό να θεραπεύσετε τη σχέση σας. Συνεχίστε να αισθάνεστε την αγάπη, που εκπέμπετε ο ένας προς τον άλλον. Οτιδήποτε κι αν έχει συμβεί μεταξύ σας στο παρελθόν, οποιοδήποτε κι αν ήταν το κάρμα σας και η αποπληρωμή του, όσο δύσκολα κι αν τα περάσατε και οι δυο σας στη σχέση αυτή, σας ενώνει η αγάπη. Αυτή είναι η μόνη αλήθεια.  Αισθανθείτε την αγάπη, που σας ενώνει με αυτόν τον άνθρωπο. Η δύναμη της αγάπης, που σας ενώνει, σας συντόνισε αυτή τη στιγμή σε αυτή τη θεραπεία. Η αγάπη που σας ενώνει σας έκανε να ενσαρκωθείτε την ίδια χρονική περίοδο στον πλανήτη γη και να συνδεθείτε, μέσα από τη σχέση που δημιουργήσατε, για να αποπληρώσετε το κάρμα σας και να εξελιχθείτε πνευματικά, να γίνεται ένα με την αγάπη, που εσείς είστε, να γίνεται ένα με την αγάπη που ο άνθρωπος απέναντί σας είναι. Η αγάπη σας έφερε κοντά. Η αγάπη που εσείς είστε, η αγάπη που σας συντόνισε, η αγάπη που δημιουργεί τη ζωή, η αγάπη του Θεού.

Συνεχίστε να έχετε την εικόνα του φωτεινού πεδιού, μέσα στο οποίο βρίσκεστε εσείς και ο άνθρωπος απέναντι και συνεχίστε να εκπέμπετε αγάπη ο ένας προς τον άλλον, έχοντας την επίγνωση,  ότι τα μονοπάτια σας έχουν συναντηθεί στο όνομα της αγάπης, επιτρέψτε στη θεραπεία που ακολουθεί να λάβει χώρα, επαναλαμβάνοντας  μέσα από την καρδιά σας, στον άνθρωπο απέναντι, τις εξής φράσεις:

Λυπάμαι.

Συγχώρεσέ με.

Σε αγαπώ.

Σε ευχαριστώ.

 Έπειτα δείτε πως και ο άνθρωπος απέναντι, λέει προς εσάς επίσης:

Λυπάμαι.

Συγχώρεσέ με.

Σε αγαπώ.

Σε ευχαριστώ.

Επιτρέψτε στη δόνηση των γραμμάτων, των φράσεων, των ρημάτων, που μόλις ακούσατε, να απομακρύνουν από την καρδιά, το νου και το σώμα σας, όλη την πικρία του παρελθόντος, όλη την απογοήτευση και όλη τη στεναχώρια.

Επαναλάβατε διαρκώς τις φράσεις, νιώθοντας τον κραδασμό τους και τη θεραπεία, που φέρνουν, στο κέντρο της ύπαρξής σας.

Κάνετε τις τέσσερις αυτές φράσεις, προσωπικό σας Μάντρα Ελευθερίας. Επαναλάβατε συνεχώς κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τις 4 φράσεις:

Λυπάμαι 

Συγχώρεσε με 

Σε αγαπώ 

Σε ευχαριστώ.

Επαναλάβετε τη θεραπεία, όσες φορές χρειαστεί, έως ότου επέλθει τέλεια κάθαρση, στην καρδιά, στο νου και στο σώμα σας. 

Παύση για θεραπεία.

Ευχαριστήστε από καρδιάς τον άνθρωπο που ανταποκρίθηκε στο κάλεσμά σας και ήρθε κοντά σας, για τη θεραπεία  τη σχέση σας, σε αυτό το φωτεινό πεδίο, όπου και  βρίσκεστε. Νιώστε ευγνωμοσύνη, νιώστε τον κραδασμό της ευγνωμοσύνης, εκπέμψετε  το φως της ευγνωμοσύνης, από την καρδιά σας στην καρδιά του ανθρώπου απέναντι και δείτε πως και εκείνος αντίστοιχα κάνε το ίδιο, εκπέμπει το φως της ευγνωμοσύνης, προς εσάς τώρα.

Η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, η σχέση σας έχει θεραπευτεί. Στείλτε αγάπη και φως στον άνθρωπο απέναντι και απελευθερώστε τον με αγάπη. Δείτε πως και εκείνος κάνει το ίδιο προς εσάς, σας στέλνει αγάπη και φως και σας απελευθερώνει με αγάπη.

Ξεκινήστε τώρα να αισθάνεστε και πάλι το φυσικό σας σώμα, κάνετε μερικές κινήσεις με τα πέλματα και τα χέρια, τεντώστε το σώμα σας, πάρτε δύο γειώτικες ανάσες και ανοίξτε τα μάτια σας.

Φωτεινή Κεχαγιά

Ακούστε την Άσκηση εδώ:

#διαλογισμός #θεραπεία #φωτεινήκεχαγιά #χοοπόνοπονο #θετικόςπρογραμματισμόςυποσυνειδήτου #goodvibes #fotinikechagia

Μία Θεραπεία για να φύγει όλη η αρνητικότητα! 🙏😇🙏

Θεραπεία με το Φως της Καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά

Παρακαλώ καθίστε σε μία αναπαυτική στάση με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια, εναλλακτικά ξαπλώστε και τοποθετήστε τα χέρια σας δίπλα από το σώμα σας. Τώρα κλείστε τα μάτια σας. Πάρτε δύο βαθιές χαλαρωτικές ανάσες και με απλότητα αφεθείτε στη θεραπεία που ακολουθεί.

Ξεκινήστε τώρα να οραματίζεστε το φως της καρδιάς σας. Οραματιστείτε το φως, που έχετε από πάντα εκεί. Δείτε αυτό το φως να ξεκινά τώρα να πάλλεται. Δείτε πως το φως της καρδιάς σας γίνεται ολοένα και πιο μεγάλο και πιο δυνατό.

Δείτε τώρα το φως να έχει πλημμυρίσει εσωτερικά ολόκληρο το φυσικό σας σώμα. Το φυσικό σας σώμα είναι τώρα φωτεινό, λαμπερό πάλλεται στο όνομα της αγάπης, που εσείς είσαστε. Επιτρέψτε στο φως να σαρώσει όλα σας τα κύτταρα και να φέρει εκεί μετουσίωση και θεραπεία. Παραδώστε Κάθε είδους αρνητικότητα που μπορεί να υπήρχε ως τώρα μέσα στο φυσικό σας σώμα. Δείτε με τα μάτια της φαντασίας σας το φυσικό σας σώμα να είναι λουσμένο στο φως της αγάπης και να φέρνει εκεί τέλεια θεραπεία, για εσάς και το φυσικό σας σώμα τώρα.

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική στάση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το φυσικό σας σώμα έχει τώρα δεχτεί τις ευλογίες του φωτός της καρδιάς σας. Όλα σας τα κύτταρα έχουν λουστεί στο φως. Όλη η αρνητικότητα, που μπορεί να υπήρχε εκεί, έχει τώρα μετουσιωθεί και εσείς είσαστε υγιείς. Το φυσικό σας σώμα είναι δυνατό, υγιές, λαμπερό, ακτινοβόλο, πάλλεται στο όνομα της αγάπης, που Εσείς είσαστε. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι.

Πολύ ωραία ας συνεχίσουμε τώρα.

Δείτε το φως που ξεκίνησε από την καρδιά σας και έλουσε το φυσικό σας σώμα και το μετουσίωσε και το ευλόγησε, δείτε πως τώρα περνάει στο επόμενο σας σώμα. Το ζωτικό σας σώμα. Οραματιστείτε το ζωτικό σας σώμα σαν ένα αντίγραφο του φυσικού σας σώματος το οποίο είναι σαν ένα φωτεινό περίγραμμα γύρω από το υπάρχον φυσικό σώμα. Εστιάστε σε αυτό το φωτεινό περίγραμμα, που έχετε, γύρω από το φυσικό σας σώμα και είναι το ζωτικό σας σώμα και δείτε επιπλέον φως, να έρχεται τώρα σε αυτή την περιοχή. Νιώστε την ενέργειά σας συγκεντρωμένη εκεί στην περιοχή γύρω από το φυσικό σας σώμα. Νιώστε τη ζωτικότητά σας. Είσατε γεμάτοι ζωή και πάλλεστε στο φως της αγάπης, πάλλεστε στο όνομα της αγάπης, που εσείς είσαστε.

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική στάση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το ζωτικό σας σώμα είναι τώρα περισσότερο φωτεινό, λαμπερό και ακτινοβόλο από ποτέ άλλοτε. Νιώθετε τη ζωτικότητά σας, νιώθετε τον παλμό της ζωής, είσαστε ο παλμός της ζωής. Είσαστε ένα ον αγάπης. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι.

Πολύ καλά ας συνεχίσουμε τώρα.

Οραματιστείτε πως τώρα το φως της καρδιάς σας κατευθύνεται στο επόμενο σας σώμα στο συναισθηματικό σας σώμα. Παρακαλώ οραματιστείτε το σαν ένα αντίγραφο, περίγραμμα του φυσικού σας σώματος, που εκτείνεται στην περιοχή, πέρα από το φυσικό και ζωτικό σας σώμα.

Ξεκινήστε τώρα να βλέπετε με τα εσωτερικά σας μάτια, πως το φως της καρδιάς σας, το φως της αγάπης πλημμυρίζει τώρα το συναισθηματικό σας σώμα και φέρνει τέλεια θεραπεία στα συναισθήματά σας. Δώστε με πρόθεση όλα τα αρνητικά σας συναισθήματα στο φως της Αγάπης, που εσείς είσαστε. Επιτρέψτε στα συναισθήματά σας, να μετουσιωθούν και σταδιακά από πόνος, να γίνουν χαρά. Παραδώστε τώρα όλα σας τα συναισθήματα, για θεραπεία στο φως της αγάπης, που είναι παρών, τώρα και πάντα. Θεραπεύστε τώρα τις πληγές της καρδιά σας.

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική κατάσταση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το συναισθηματικό σας σώμα έχει τώρα θεραπευτεί. Όλα σας τα συναισθήματα, έχουν μετουσιωθεί. Το συναισθηματικό σας σώμα είναι λαμπερό, υγιές, ακτινοβόλο! Το φως της αγάπης έχει θεραπεύσει όλες τις παλαιότερες συναισθηματικές πληγές, που μπορεί να υπήρχαν εκεί. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι!

Πολύ καλά ας συνεχίσουμε τώρα.

Οραματιστείτε, πως τώρα το φως της καρδιάς σας κατευθύνεται στο επόμενο σας σώμα στο νοητικό σας σώμα. Παρακαλώ οραματιστείτε το σαν ένα αντίγραφο, περίγραμμα του φυσικού σας σώματος, που εκτείνεται στην περιοχή πέρα από το φυσικό, ζωτικό και συναισθηματικό σας σώμα.

Ξεκινήστε τώρα να βλέπετε με τα εσωτερικά σας μάτια, πως το φως της καρδιάς σας, το φως της αγάπης πλημμυρίζει τώρα το νοητικό σας σώμα και φέρνει τέλεια θεραπεία στις σκέψεις σας. Δώστε με πρόθεση όλες τις αρνητικές σας σκέψεις στο φως. Αφήστε τις σκέψεις σας να μετουσιωθούν και σταδιακά από σκοτάδι, να γίνουν φως. Παραδώστε τώρα όλες τις σκέψεις σας, για θεραπεία στο φως της αγάπης που είναι παρών, τώρα και πάντα!

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική κατάσταση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το νοητικό σας σώμα έχει τώρα θεραπευτεί. Όλες σας οι σκέψεις έχουν μετουσιωθεί. Το νοητικό σας σώμα είναι λαμπερό, υγιές, ακτινοβόλο. Το φως της αγάπης έχει θεραπεύσει όλες τις παλαιότερες νοητικές πληγές, που μπορεί να υπήρχαν εκεί. Έχει απελευθερώσει όλα τα παλαιότερα νοητικά μπλοκαρίσματα και τις παλαιότερες αρνητικές πεποιθησεις. Είσαστε ελεύθεροι από κάθε περιορισμο του παρελθόντος. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι!

Φωτεινή Κεχαγιά

#θεραπεία #άσκηση #διαλογισμός #χαλάρωση #θετικότητα #θετικήψυχολογία #φωτεινήκεχαγιά #goodvibes

Ακούστε την Άσκηση εδώ:

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά  #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia  #μηνύματα #φωτεινήκεχαγιάμηνύματα #σεόποιοντοδιαβάζειαυτό #έναμήνυμαγιασένα #συνέχισε

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #μηνύματα #φωτεινήκεχαγιάμηνύματα #σεόποιοντοδιαβάζειαυτό #έναμήνυμαγιασένα #βρεςτηδύναμησου #δύναμη

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ ΣΟΥ ΘΑ ΠΕΡΑΣΟΥΝ! 🙏 EN/SP

Σε όποιον το διαβάζει αυτό, όλες οι δυσκολίες σου, θα περάσουν! Θα βρεις τη γαλήνη και η ζωή σου θα είναι μία ευλογία 🙏

To anyone who is reading this, all your difficulties will pass! You will find peace and your life will be a blessing 🙏

¡Para quien lea esto, todas tus dificultades pasarán!  Encontrarás paz y tu vida será una bendición 🙏

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com
❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #μήνυμα #φωτεινήκεχαάγιαμηνύματα #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θετικάμηνύματα #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #blessed

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #προσευχή #υγεία

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #podcast #φωτεινήκεχαγιάpodcast #ταφωτεινάμουpodcast #φωτεινάpodcasts

#μηφοβάσαι #φόβος #αγάπη

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #πανίσχυρομάντρα #μάντρα #mantra

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #θετικέςδηλώσεις #θετικέςδηλώσειςφωτεινήκεχαγιά #ημερολόγιο #ημερολόγιοθετικώνδηλώσεων