Κάνε Αυτή την Άσκηση για να νιώσεις προστατευμένος! 🙏🙂🙏

Διαλογισμός για Προστασία και Προβολή από Την Καρδιά.

Αυτός ο διαλογισμός σας δίνει μια μαγνητική προσωπικότητα και είναι ισχυρός, για την προσέλκυση φίλων. Το Mangala Charan Mantra περιβάλλει το μαγνητικό πεδίο με προστατευτικό φως.

Σημαίνει:

Aad Guray Nameh – Υποκλίνομαι στην Πρωταρχική Σοφία

Jugaad Guray Nameh – Υποκλίνομαι στη Σοφία ανά τους αιώνες

Sat Guray Nameh – Υποκλίνομαι στην Αληθινή Σοφία

Siri Guru Dayvay Nameh – Υποκλίνομαι στη μεγάλη, αόρατη Σοφία.

Προβάλετε το νου σας έξω καθώς ψάλλετε. Η πλήρης επέκταση των χεριών είναι συγχρονισμένη με τη ψαλμωδία του μάντρα.

Ξεκινήστε με 11 λεπτά, προσθέτοντας 5 λεπτά την ημέρα έως και 31 λεπτά, μέχρι να τελειοποιήσετε τον διαλογισμό.

Αυτός ο διαλογισμός επικεντρώνεται σε:

Γραμμή του τόξου, Αύρα, Ηλεκτρομαγνητικό πεδίο, Τσάκρα καρδιάς, Προβολή, Προστασία.

Διαλογισμός:

Χρόνος 11 λεπτά – 31 λεπτά

Οδηγίες:

Καθίστε στην εύκολη στάση, με ένα ελαφρύ κλείδωμα του λαιμού (jalandhar bandh).

Τοποθετήστε τις παλάμες σας μαζί στο κέντρο καρδιάς σε στάση προσευχής. Οι αντίχειρες είναι σταυρωμένοι (οι γυναίκες τοποθετήστε τον αριστερό αντίχειρα, πάνω από τον δεξί και οι άντρες τον δεξί αντίχειρα, πάνω από τον αριστερό).

Διαλογισμός για προστασία.

-Απλώστε τα χέρια σας σε γωνία 45 μοιρών προς τα πάνω ενώ ψάλλετε «Aad Guray Nameh».

– Επιστρέψτε τα χέρια στο κέντρο της καρδιάς καθώς ψάλλετε «Jugaad Guray Nameh».

– Επεκτείνετε ξανά τα χέρια ψηλά, καθώς ψάλλετε «Sat Guray Nameh».

– Επιστρέψτε τα χέρια στο κέντρο της καρδιάς καθώς ψάλλετε «Siri Guru Dayvay Nameh» .

Συνεχίστε, επαναλαμβάνοντας τη σειρά με τον ίδιο τρόπο.

Χρόνος 11 λεπτά έως 31 λεπτά.

Πηγή:

https://spiritvoyage.com/meditation/meditation-for-protection-projection-from-the-heart/

#κουνταλινιγιογκα #κουνταλινι #γιογκα #μαντρα #προστασια #μαντραπροστασιας #κουνταλινιγιογκαφωτεινηκεχαγια #φωτεινηκεχαγια #διαλογισμός

Μία Άσκηση για συγχώρεση και απελευθέρωση! ❤️🙏❤️

Θεραπευτικός διαλογισμός βασισμένος στην Χαβανέζικη τεχνική Χο’ οπόνοπονο

Καθίστε σε μία αναπαυτική στάση με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια, εναλλακτικά μπορείτε να ξαπλώσετε και να τοποθετήσετε τα χέρια σας δίπλα από το σώμα σας. Πάρτε δυο βαθιές χαλαρωτικές ανάσες και επιτρέψτε στον εαυτό σας να χαλαρώσει. Χαλαρώστε τώρα το σώμα σας. Χαλαρώστε τα πέλματά σας, τους αστραγάλους σας, χαλαρώστε τις κνήμες σας, τα γόνατά σας, χαλαρώστε τους μηρούς σας, όλη την περιοχή της λεκάνης. Χαλαρώστε την κοιλιά, το στέρνο, χαλαρώστε τους ώμους, χαλαρώστε τις ωμοπλάτες και ολόκληρη την πλάτη σας, έως τη μέση σας. Χαλαρώστε  την πλάτη σας. Τώρα Χαλαρώστε την περιοχή του λαιμού, χαλαρώστε το πηγούνι, επιτρέψτε στο στόμα να μισανοίξει, εις ένδειξη χαλάρωσης. Χαλαρώστε τη μύτη σας, τα μάγουλά σας, χαλαρώστε τα μάτια σας, ολόκληρη την περιοχή του μετώπου σας, μέχρι πάνω στην κορυφή του κεφαλιού. Τώρα έχετε χαλαρώσει πλήρως. 

Πολύ καλά, ας συνεχίσουμε τώρα με τη θεραπεία, που ακολουθεί.

Σκεφτείτε κάποιον, που μπορεί να σας πλήγωσε. Συνδεθείτε με τον άνθρωπο αυτόν, με απλότητα και σεβασμό, υπό την καθοδήγηση των Θεϊκών Εαυτών σας. Δείτε πως εσείς και αυτός ο άνθρωπος βρίσκεστε τώρα μαζί σε ένα φωτεινό πεδίο.  Οι ανώτεροί σας Εαυτοί, σας έχουν καθοδηγήσει σε αυτό το φωτεινό πεδίο, αυτήν ακριβώς εδώ τη στιγμή, για να θεραπεύσετε τη σχέση σας.

Mε τα μάτια της καρδιάς, δείτε αυτόν τον άνθρωπο να στέκεται απέναντί σας, οτιδήποτε κι αν έχει συμβεί μεταξύ σας, έχετε αποφασίσει να θεραπεύσετε τη σχέση σας. Κοιτάξτε αυτόν τον άνθρωπο με αγάπη και δείτε πως κι αυτός ο άνθρωπος σας κοιτάζει με αγάπη επίσης. Συνεχίστε να έχετε την εικόνα του φωτεινού πεδίου στο οποίο βρίσκεστε εσείς και αυτός ο άνθρωπος, με σκοπό να θεραπεύσετε τη σχέση σας. Συνεχίστε να αισθάνεστε την αγάπη, που εκπέμπετε ο ένας προς τον άλλον. Οτιδήποτε κι αν έχει συμβεί μεταξύ σας στο παρελθόν, οποιοδήποτε κι αν ήταν το κάρμα σας και η αποπληρωμή του, όσο δύσκολα κι αν τα περάσατε και οι δυο σας στη σχέση αυτή, σας ενώνει η αγάπη. Αυτή είναι η μόνη αλήθεια.  Αισθανθείτε την αγάπη, που σας ενώνει με αυτόν τον άνθρωπο. Η δύναμη της αγάπης, που σας ενώνει, σας συντόνισε αυτή τη στιγμή σε αυτή τη θεραπεία. Η αγάπη που σας ενώνει σας έκανε να ενσαρκωθείτε την ίδια χρονική περίοδο στον πλανήτη γη και να συνδεθείτε, μέσα από τη σχέση που δημιουργήσατε, για να αποπληρώσετε το κάρμα σας και να εξελιχθείτε πνευματικά, να γίνεται ένα με την αγάπη, που εσείς είστε, να γίνεται ένα με την αγάπη που ο άνθρωπος απέναντί σας είναι. Η αγάπη σας έφερε κοντά. Η αγάπη που εσείς είστε, η αγάπη που σας συντόνισε, η αγάπη που δημιουργεί τη ζωή, η αγάπη του Θεού.

Συνεχίστε να έχετε την εικόνα του φωτεινού πεδιού, μέσα στο οποίο βρίσκεστε εσείς και ο άνθρωπος απέναντι και συνεχίστε να εκπέμπετε αγάπη ο ένας προς τον άλλον, έχοντας την επίγνωση,  ότι τα μονοπάτια σας έχουν συναντηθεί στο όνομα της αγάπης, επιτρέψτε στη θεραπεία που ακολουθεί να λάβει χώρα, επαναλαμβάνοντας  μέσα από την καρδιά σας, στον άνθρωπο απέναντι, τις εξής φράσεις:

Λυπάμαι.

Συγχώρεσέ με.

Σε αγαπώ.

Σε ευχαριστώ.

 Έπειτα δείτε πως και ο άνθρωπος απέναντι, λέει προς εσάς επίσης:

Λυπάμαι.

Συγχώρεσέ με.

Σε αγαπώ.

Σε ευχαριστώ.

Επιτρέψτε στη δόνηση των γραμμάτων, των φράσεων, των ρημάτων, που μόλις ακούσατε, να απομακρύνουν από την καρδιά, το νου και το σώμα σας, όλη την πικρία του παρελθόντος, όλη την απογοήτευση και όλη τη στεναχώρια.

Επαναλάβατε διαρκώς τις φράσεις, νιώθοντας τον κραδασμό τους και τη θεραπεία, που φέρνουν, στο κέντρο της ύπαρξής σας.

Κάνετε τις τέσσερις αυτές φράσεις, προσωπικό σας Μάντρα Ελευθερίας. Επαναλάβατε συνεχώς κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τις 4 φράσεις:

Λυπάμαι 

Συγχώρεσε με 

Σε αγαπώ 

Σε ευχαριστώ.

Επαναλάβετε τη θεραπεία, όσες φορές χρειαστεί, έως ότου επέλθει τέλεια κάθαρση, στην καρδιά, στο νου και στο σώμα σας. 

Παύση για θεραπεία.

Ευχαριστήστε από καρδιάς τον άνθρωπο που ανταποκρίθηκε στο κάλεσμά σας και ήρθε κοντά σας, για τη θεραπεία  τη σχέση σας, σε αυτό το φωτεινό πεδίο, όπου και  βρίσκεστε. Νιώστε ευγνωμοσύνη, νιώστε τον κραδασμό της ευγνωμοσύνης, εκπέμψετε  το φως της ευγνωμοσύνης, από την καρδιά σας στην καρδιά του ανθρώπου απέναντι και δείτε πως και εκείνος αντίστοιχα κάνε το ίδιο, εκπέμπει το φως της ευγνωμοσύνης, προς εσάς τώρα.

Η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, η σχέση σας έχει θεραπευτεί. Στείλτε αγάπη και φως στον άνθρωπο απέναντι και απελευθερώστε τον με αγάπη. Δείτε πως και εκείνος κάνει το ίδιο προς εσάς, σας στέλνει αγάπη και φως και σας απελευθερώνει με αγάπη.

Ξεκινήστε τώρα να αισθάνεστε και πάλι το φυσικό σας σώμα, κάνετε μερικές κινήσεις με τα πέλματα και τα χέρια, τεντώστε το σώμα σας, πάρτε δύο γειώτικες ανάσες και ανοίξτε τα μάτια σας.

Φωτεινή Κεχαγιά

Ακούστε την Άσκηση εδώ:

#διαλογισμός #θεραπεία #φωτεινήκεχαγιά #χοοπόνοπονο #θετικόςπρογραμματισμόςυποσυνειδήτου #goodvibes #fotinikechagia

Μία Θεραπεία για να φύγει όλη η αρνητικότητα! 🙏😇🙏

Θεραπεία με το Φως της Καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά

Παρακαλώ καθίστε σε μία αναπαυτική στάση με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια, εναλλακτικά ξαπλώστε και τοποθετήστε τα χέρια σας δίπλα από το σώμα σας. Τώρα κλείστε τα μάτια σας. Πάρτε δύο βαθιές χαλαρωτικές ανάσες και με απλότητα αφεθείτε στη θεραπεία που ακολουθεί.

Ξεκινήστε τώρα να οραματίζεστε το φως της καρδιάς σας. Οραματιστείτε το φως, που έχετε από πάντα εκεί. Δείτε αυτό το φως να ξεκινά τώρα να πάλλεται. Δείτε πως το φως της καρδιάς σας γίνεται ολοένα και πιο μεγάλο και πιο δυνατό.

Δείτε τώρα το φως να έχει πλημμυρίσει εσωτερικά ολόκληρο το φυσικό σας σώμα. Το φυσικό σας σώμα είναι τώρα φωτεινό, λαμπερό πάλλεται στο όνομα της αγάπης, που εσείς είσαστε. Επιτρέψτε στο φως να σαρώσει όλα σας τα κύτταρα και να φέρει εκεί μετουσίωση και θεραπεία. Παραδώστε Κάθε είδους αρνητικότητα που μπορεί να υπήρχε ως τώρα μέσα στο φυσικό σας σώμα. Δείτε με τα μάτια της φαντασίας σας το φυσικό σας σώμα να είναι λουσμένο στο φως της αγάπης και να φέρνει εκεί τέλεια θεραπεία, για εσάς και το φυσικό σας σώμα τώρα.

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική στάση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το φυσικό σας σώμα έχει τώρα δεχτεί τις ευλογίες του φωτός της καρδιάς σας. Όλα σας τα κύτταρα έχουν λουστεί στο φως. Όλη η αρνητικότητα, που μπορεί να υπήρχε εκεί, έχει τώρα μετουσιωθεί και εσείς είσαστε υγιείς. Το φυσικό σας σώμα είναι δυνατό, υγιές, λαμπερό, ακτινοβόλο, πάλλεται στο όνομα της αγάπης, που Εσείς είσαστε. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι.

Πολύ ωραία ας συνεχίσουμε τώρα.

Δείτε το φως που ξεκίνησε από την καρδιά σας και έλουσε το φυσικό σας σώμα και το μετουσίωσε και το ευλόγησε, δείτε πως τώρα περνάει στο επόμενο σας σώμα. Το ζωτικό σας σώμα. Οραματιστείτε το ζωτικό σας σώμα σαν ένα αντίγραφο του φυσικού σας σώματος το οποίο είναι σαν ένα φωτεινό περίγραμμα γύρω από το υπάρχον φυσικό σώμα. Εστιάστε σε αυτό το φωτεινό περίγραμμα, που έχετε, γύρω από το φυσικό σας σώμα και είναι το ζωτικό σας σώμα και δείτε επιπλέον φως, να έρχεται τώρα σε αυτή την περιοχή. Νιώστε την ενέργειά σας συγκεντρωμένη εκεί στην περιοχή γύρω από το φυσικό σας σώμα. Νιώστε τη ζωτικότητά σας. Είσατε γεμάτοι ζωή και πάλλεστε στο φως της αγάπης, πάλλεστε στο όνομα της αγάπης, που εσείς είσαστε.

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική στάση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το ζωτικό σας σώμα είναι τώρα περισσότερο φωτεινό, λαμπερό και ακτινοβόλο από ποτέ άλλοτε. Νιώθετε τη ζωτικότητά σας, νιώθετε τον παλμό της ζωής, είσαστε ο παλμός της ζωής. Είσαστε ένα ον αγάπης. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι.

Πολύ καλά ας συνεχίσουμε τώρα.

Οραματιστείτε πως τώρα το φως της καρδιάς σας κατευθύνεται στο επόμενο σας σώμα στο συναισθηματικό σας σώμα. Παρακαλώ οραματιστείτε το σαν ένα αντίγραφο, περίγραμμα του φυσικού σας σώματος, που εκτείνεται στην περιοχή, πέρα από το φυσικό και ζωτικό σας σώμα.

Ξεκινήστε τώρα να βλέπετε με τα εσωτερικά σας μάτια, πως το φως της καρδιάς σας, το φως της αγάπης πλημμυρίζει τώρα το συναισθηματικό σας σώμα και φέρνει τέλεια θεραπεία στα συναισθήματά σας. Δώστε με πρόθεση όλα τα αρνητικά σας συναισθήματα στο φως της Αγάπης, που εσείς είσαστε. Επιτρέψτε στα συναισθήματά σας, να μετουσιωθούν και σταδιακά από πόνος, να γίνουν χαρά. Παραδώστε τώρα όλα σας τα συναισθήματα, για θεραπεία στο φως της αγάπης, που είναι παρών, τώρα και πάντα. Θεραπεύστε τώρα τις πληγές της καρδιά σας.

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική κατάσταση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το συναισθηματικό σας σώμα έχει τώρα θεραπευτεί. Όλα σας τα συναισθήματα, έχουν μετουσιωθεί. Το συναισθηματικό σας σώμα είναι λαμπερό, υγιές, ακτινοβόλο! Το φως της αγάπης έχει θεραπεύσει όλες τις παλαιότερες συναισθηματικές πληγές, που μπορεί να υπήρχαν εκεί. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι!

Πολύ καλά ας συνεχίσουμε τώρα.

Οραματιστείτε, πως τώρα το φως της καρδιάς σας κατευθύνεται στο επόμενο σας σώμα στο νοητικό σας σώμα. Παρακαλώ οραματιστείτε το σαν ένα αντίγραφο, περίγραμμα του φυσικού σας σώματος, που εκτείνεται στην περιοχή πέρα από το φυσικό, ζωτικό και συναισθηματικό σας σώμα.

Ξεκινήστε τώρα να βλέπετε με τα εσωτερικά σας μάτια, πως το φως της καρδιάς σας, το φως της αγάπης πλημμυρίζει τώρα το νοητικό σας σώμα και φέρνει τέλεια θεραπεία στις σκέψεις σας. Δώστε με πρόθεση όλες τις αρνητικές σας σκέψεις στο φως. Αφήστε τις σκέψεις σας να μετουσιωθούν και σταδιακά από σκοτάδι, να γίνουν φως. Παραδώστε τώρα όλες τις σκέψεις σας, για θεραπεία στο φως της αγάπης που είναι παρών, τώρα και πάντα!

Μείνετε σε αυτή τη δεικτική κατάσταση, για όσο χρειαστεί.

Πολύ καλά το νοητικό σας σώμα έχει τώρα θεραπευτεί. Όλες σας οι σκέψεις έχουν μετουσιωθεί. Το νοητικό σας σώμα είναι λαμπερό, υγιές, ακτινοβόλο. Το φως της αγάπης έχει θεραπεύσει όλες τις παλαιότερες νοητικές πληγές, που μπορεί να υπήρχαν εκεί. Έχει απελευθερώσει όλα τα παλαιότερα νοητικά μπλοκαρίσματα και τις παλαιότερες αρνητικές πεποιθησεις. Είσαστε ελεύθεροι από κάθε περιορισμο του παρελθόντος. Είσαστε θεραπευμένοι και έτσι είναι!

Φωτεινή Κεχαγιά

#θεραπεία #άσκηση #διαλογισμός #χαλάρωση #θετικότητα #θετικήψυχολογία #φωτεινήκεχαγιά #goodvibes

Ακούστε την Άσκηση εδώ:

❤️🎧❤️ ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ! #ΘΕΤΙΚΕΣΔΗΛΩΣΕΙΣ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ #ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΘΕΤΙΚΕΣΔΗΛΩΣΕΙΣ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ #ΑΚΟΥΚΑΘΕΜΕΡΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΘΕΤΙΚΕΣΔΗΛΩΣΕΙΣ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ #ΑΚΟΥΚΑΘΕΜΕΡΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΘΕΤΙΚΕΣΔΗΛΩΣΕΙΣ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ #ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ #ΘΕΤΙΚΕΣΔΗΛΩΣΕΙΣ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΜΗΝΥΜΑ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΜΗΝΥΜΑ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ #ΚΑΛΗΝΥΧΤΑ

❤️🎧❤️ LIVE ΤΩΡΑ! #ΘΕΤΙΚΕΣΔΗΛΩΣΕΙΣ #ΦΩΤΕΙΝΗΚΕΧΑΓΙΑ #ΑΚΟΥΚΑΘΕΜΕΡΑ