Κουνταλίνι Γιόγκα και Τσάκρα ❤️🙏❤️

Τσάκρα.

Τα τσάκρα είναι κέντρα συνείδησης. Είναι σημεία εστίασης ενέργειας που έχουν άμεση και βαθιά επίδραση στην καθημερινή μας ζωή. Το συγκεκριμένο τσάκρα όπου η πλειοψηφία της ενέργειας της Κουνταλίνι εστιάζεται κυρίως – ή πολώνεται – επηρεάζει τη βασική συμπεριφορά και στάσεις σας.

Αυτή η σχέση μεταξύ της συμπεριφοράς και του κυρίαρχου τσάκρα σας είναι βασική επειδή η ενέργεια ενεργεί σαν μαγνήτης. Προσελκύουμε συνεχώς δονήσεις στον εαυτό μας που έχουν το ίδιο μήκος κύματος με τα τσάκρα από τα οποία λειτουργούμε. Η Κουνταλίνι Γιόγκα επιτρέπει στην ενέργεια Κουνταλίνι να ανέβει, να εξισορροπεί και να συντονίζει όλα τα τσάκρα.

Η Κουνταλίνι Γιόγκα δεν αναγκάζει την Κουνταλίνι να ανέβει, προετοιμάζει το σώμα, για να της επιτρέψει να ανέβει, έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε την εμπειρία της υψηλότερης συνείδησή σας. Όταν εμφανιστεί αυτή η ισορροπία των τσάκρα, είστε στη δύναμη σας, είστε σε θέση να είστε συμπονετικοί, συνειδητοί και ικανοί άνθρωποι.

Ο Γιόγκι Μπάτζαν δίδαξε για τις λειτουργίες και τα χαρακτηριστικά των οκτώ μεγάλων τσάκρα, ώστε να μπορούμε να καταλάβουμε και να μεταμορφωθούμε, μέσω της πρακτικής της Κουνταλίνι Γιόγκα. Τα οκτώ μεγάλα τσάκρα είναι:

Το Κάτω Τρίγωνο

Τα τρία πρώτα τσάκρα ασχολούνται με τις φυσικές ανάγκες του σώματος και τις βασικές ανάγκες της ζωής. Επικεντρώνονται στην αποβολή και την αφαίρεση.

Πρώτο τσάκρα: Ασφάλεια και επιβίωση

Βάση, επιβίωση, ασφάλεια, συνήθεια, αυτο-αποδοχή.

Τοποθεσία: Τέλος της σπονδυλικής στήλης μεταξύ του πρωκτού και των σεξουαλικών οργάνων.

Όργανο / Αδένας: Όργανα αποβολής (π.χ. κόλον).

Χρώμα, Στοιχείο: Κόκκινο, Γη.

Ασκήσεις γιόγκα: Στάση του Κορακιού, Στάση της Καρέκλας, Ρίψεις Σώματος, Στάση του Βατράχου, Εμπρόσθιες Κάμψεις, Ξαπλωμένοι στο Στομάχι, Ριζικό Κλείδωμα.

Δεύτερο τσάκρα: Δημιουργικότητα

Να αισθάνεστε, να επιθυμείτε, να δημιουργείτε.

Τοποθεσία: Σεξουαλικά όργανα.

Όργανο / Αδένας: Σεξουαλικά όργανα, αναπαραγωγικοί αδένες, νεφρά, ουροδόχος κύστη.

Χρώμα, Στοιχείο: Πορτοκαλί, Νερό.

Ασκήσεις γιόγκα: Στάση του Βατράχου, Στάση της Κόμπρας, Στάση της Πεταλούδας, Σατ Κρίγια, Γάτα Αγελάδα, Πυελικά Σηκώματα.

Τρίτο τσάκρα: Δράση και ισορροπία

Θέληση. Προσωπική δύναμη και δέσμευση.

Τοποθεσία: Περιοχή του αφαλού, ηλιακό πλέγμα.

Όργανο / Αδένας: Ηλιακό πλέγμα, ήπαρ, χοληδόχος κύστη, σπλήνα, πεπτικά όργανα, πάγκρεας, επινεφρίδια.

Χρώμα, Στοιχείο: Κίτρινο, Φωτιά.

Ασκήσεις γιόγκα: Τεντωμένη Στάση, Σατ Κρίγια, Στάση του Τόξου, Κλείδωμα Διαφράγματος, Αναπνοή της Φωτιάς.

Σημείο ισορροπίας

Το Κέντρο Καρδιάς, ή το Τέταρτο Τσάκρα, είναι το σημείο ισορροπίας στο σώμα μεταξύ της ροής των ανώτερων ενεργειών των Ουρανών και των χαμηλότερων ενεργειών της Γης, όπου η εμπειρία μετατοπίζεται από το “εγώ” στο “εμείς”.

Τέταρτο τσάκρα: Αγάπη και συμπόνια

Αφύπνιση στην πνευματική συνειδητοποίηση, συγχώρεση και υπηρεσία.

Τοποθεσία: Μέσο του θώρακα στο οστό του μαστού στο επίπεδο των θηλών.

Όργανο / Αδένας: Καρδιά, πνεύμονες, θύμος αδένας.

Χρώμα, Στοιχείο: Πράσινος, Αέρας.

Γιόγκα Ασκήσεις: Ξεριζωτής του Εγώ, Στάση του Μωρού, Γιόγκα Μούντρα, όλες οι ασκήσεις Πραναγιάμα, όλες οι ασκήσεις με τα χέρια.

Άνω τρίγωνο

Τα τσάκρα στο άνω τρίγωνο και η αύρα – που συνδυάζει τα εφέ των άλλων επτά τσάκρα – συσσωρεύουν, δημιουργούν και τελειοποιούν την ενέργεια. Δεν υπάρχουν συγκεκριμένα ακαθάριστα στοιχεία που να σχετίζονται με το έκτο, έβδομο και όγδοο τσάκρα, καθώς αντιστοιχούν στις πιο λεπτές σφαίρες.

Πέμπτο Τσάκρα: Προβολική Δύναμη του Λόγου

Ακούγοντας και μιλώντας την Αλήθεια. Ο δάσκαλος.

Τοποθεσία: Ο λαιμός.

Όργανο / αδένας: τραχεία, λαιμός, αυχενικοί σπόνδυλοι, θυρεοειδής.

Χρώμα, Στοιχείο: Ανοιχτό μπλε, Αιθέρας.

Ασκήσεις γιόγκα: Όλες οι ψαλμωδίες Μάντρα, Η Στάση της Κόμπρα, Στάση του Αλετριού, Στήριξη στους ώμους, Γάτα Αγελάδα, Κλείδωμα Λαιμού.

Έκτο τσάκρα: Διαίσθηση, σοφία και ταυτότητα.

Η ένωση των αντιθέτων. Κατανοώντας τον σκοπό κάποιου.

Τοποθεσία: Μεταξύ των φρυδιών (το «τρίτο μάτι»).

Όργανο / Αδένας: Εγκέφαλος, υπόφυση.

Χρώμα: Ίντιγκο.

Ασκήσεις γιόγκα: Εστίαση στο τρίτο μάτι, Κίρταν Κρίγια, Στάση του Τοξότη, Αναπνοές Σφυρίζοντας, όλες οι ασκήσεις με το μέτωπο να ακουμπά στο πάτωμα.

Έβδομο (Στέμμα) Τσάκρα: Ταπεινότητα και αφάνεια.

Υπέρβαση. Η δέκατη πύλη. Το κάθισμα της ψυχής.

Τοποθεσία: Κορώνα του κεφαλιού.

Όργανο / Αδένας: Εγκέφαλος, επίφυση.

Χρώμα: Βιολετί.

Ασκήσεις γιόγκα: Ο Ξεριζωτής του Εγώ, Σατ Κρίγια, Συγκέντρωση στην άκρη της μύτης, όλοι οι διαλογισμοί.

Όγδοο τσάκρα: Η αύρα

Ακτινοβολία.

Τοποθεσία: Ηλεκτρομαγνητικό πεδίο που περιβάλλει το φυσικό σώμα.

Ασπρο χρώμα.

Ασκήσεις γιόγκα: Στάση του Τριγώνου, Ο Ξεριζωτής του Εγώ, Στάση του Τοξότη, όλες οι ασκήσεις με τους βραχίονες και όλοι οι διαλογισμοί.

Πηγγ: Βιβλίο Κουνταλίνι Γιόγκα για Συναισθηματικό Καταφύγιο και Έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά

Εικόνα: https://www.passeportsante.net/fr/forme/sport/Fiche.aspx?doc=kundalini-yoga

Διαλογισμός Μάντρα Πραν Μπάντα 🙏😇🙏

Διαλογισμός Μάντρα Πραν Μπάντα
Οι Διδασκαλίες του Γιόγκι Μπάτζαν ©2008


Καθίστε στην εύκολη στάση, με ένα ελαφρύ τζαλαντάρ μπαντ (κλείδωμα του λαιμού, φέρτε ελαφρώς το πηγούνι, προς το στερνό).


Μάτια:

Εστίαση στο σημείο ανάμεσα από τα φρύδια, στην οθόνη του μετωπου. Γυρίστε ελαφρά τα μάτια, προς τα πάνω.


Μούντρα:

Αφήστε τα χέρια να ακουμπήσουν στην αγκαλιά, με το δεξί στην αγκαλιά της
αριστερής παλάμης ή απλώς καθίστε με τα δύο χέρια στο Gyan Mudra. Μείνε εντελώς ακίνητος, σωματικά και ψυχικά, όπως ο ήρεμος ωκεανός. Άκουσε το μάντρα για ένα λεπτό. Νιώσε το ρυθμό σε κάθε κύτταρο. Στη συνέχεια, συμμετάσχετε στο μάντρα.


Μάντρα:

Με Ελληνικούς χαρακτήρες:
ΠΑΒΑΝ ΠΑΒΑΝ ΠΑΒΑΝ ΠΑΒΑΝ ΠΑΡΑ ΠΑΡΑ, ΠΑΒΑΝ ΓΚΟΥΡΟΥ

ΠΑΒΑΝ ΓΚΟΥΡΟΥ ΓΟΥΑΧΕ ΓΚΟΥΡΟΥ, ΓΟΥΑΧΕ ΓΚΟΥΡΟΥ, ΠΑΒΑΝ ΓΚΟΥΡΟΥ

Με λατινικούς χαρακτήρες:

PAVAN,PAVAN, PAVAN, PAVAN, PARA, PARA, PAVAN GUROO
PAVAN GUROO, WHA-HAY GUROO
WHA-HAY GUROO, PAVAN GUROO


Χρόνος: Συνεχίστε για 11-31 λεπτά.


Σχόλια:

Pran Bandha Mantra σημαίνει αυτό το μάντρα, ή ο συνδυασμός ήχου, που συλλέγει, δεσμεύει και δινει εντολές στη δύναμη της ζωής ή πράνα. Στη συνηθισμένη μας μη απελευθερωμένη κατάσταση, ελεγχόμαστε από τις προσκολλήσεις μας. Γινόμαστε
προσκολλημένοι με την πεπερασμένη μας ταυτότητα ή με τον χρόνο, τον χώρο και την ένταση κάποιου συναισθήματος ή εμπειρίας. Αυτό το μάντρα σε παίρνει πέρα από αυτές τις πεπερασμένες προσκολλήσεις.

Ανοίγει την πόρτα σε μια άλλη διάσταση του Εαυτού. Σε συγχωνεύει στην απεριόριστη θάλασσα πράνα και ζωή.

Τα Μάντρα αποκαλύπτονται σε ανώτερες καταστάσεις συνείδησης. Ο μάντης είναι γνωρίζει τόσο τις λεπτές όσο και τις χονδροειδείς πτυχές του ήχου. Στις λεπτές σφαίρες της συνείδησης είναι το ιδιαίτερο μείγμα ιδιοτήτων που δημιουργεί την εκδήλωση των πραγμάτων, σκέψεις και συναισθήματα στην κανονική μας ζωή.

Αυτό το μάντρα δημιουργεί μια σύνδεση μεταξύ σας ως πεπερασμένη μονάδα μαγνητικού πεδίου και το καθολικό, δημιουργικό μαγνητικό πεδίο ενέργειας που λέμε συνείδηση.

Το μάντρα είναι από το Guru Nanak’s Jap-ji. Αυτός που το εξασκεί στην τελειότητα βιώνει αθανασία. Μπορείτε να συγχωνευθείτε στο μεγαλύτερο πρανικό σώμα που δεν πεθαίνει με το φυσικό σώμα. Προσευχές και οι ψυχικές επιθυμίες γίνονται πολύ πιο αποτελεσματικές.

Αυτός ο διαλογισμός μπορεί να σας δώσει την ικανότητα να ενσαρκώσετε μία θεία
προσωπικότητα, και να γίνετε δημιουργικοί και ατρόμητοι.

Πηγή: https://kundaliniresearchinstitute.org/

#κουνταλινιγιογκα #κουνταλινιγιογκαφωτεινηκεχαγια #μαντρα #κουνταλινιγιογκαμαντρα #μαντραφωτεινηκεχαγια #φωτεινηκεχαγια #πρανμπαντα #διαλογισμος #συνειδηση #αφυπνιση

❤️🎧❤️ ΑΝΕΒΑΙΝΕΙ ΑΠΟΨΕ!

❤️ Subscribe: https://tinyurl.com/4ru5xcxm

❤️ Buy: https://the-happy-guru.creator-spring.com

❤️ https://www.udemy.com/user/fotini-kechagia/

❤️ Visit: https://fotinikechagia.com/

#φωτεινήκεχαγιά #φωτεινήκεχαγιάyoutube #θεραπεία #διαλογισμός #θετικόςπρογραμματισμός #θετικήψυχολογία #goodvibes #fotinikechagia #thehappyguru #teespring #udemy #fotinikechagiaudemy #dailymotivation #dailymotivationfotinikechagia #πανίσχυρομάντρα #μάντρα #mantra

Φωτεινή Κεχαγιά Live 211! 🌺 Κρίγια Αντίσταστη στην Ασθένεια & Βοηθός Καρδιάς & Μάντρα Σίρι Γκαϊτρι!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της Κουνταλίνι Γιόγκα κάναμε ολόκληρη Κρίγια Αντίσταστη στην Ασθένεια & Βοηθός Καρδιάς & Διαλογισμό Θεραπεύοντας με το Μάντρα Σίρι Γκαϊτρι! 🌺 Διαβάσαμε τις σχετικές πληροφορίες για την εκάστοτε Άσκηση, εκτελέσαμε και τα περάσαμε περίφημα! 🌺 Στο Τσατ βρίσκετε το λίνκ του βιβλίου της Κουνταλίνι Γιόγκα, για περαιτέρω προσωπική μελέτη και έρευνα, καθώς επίσης και το Μάντρα! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το καλοκαιρινό Retreat του Δασκάλου μου, που θα λάβει χώρα στη Σικελία: https://www.leitmotivacademy.com/sicilia-yoga-retreat/

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το 2ο Επίπεδο Εκπαίδευσης της Κουνταλίνι Γιόγκα με τον Δάσκαλο μου Hari Simran: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1317&fld1=1108&fbclid=IwAR1O8WugFUpJVsfRtFa_sroMuTBu1JSPYnM9Gy8DIiRronjmgYHxWpAx3Ys

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 206! 🌺 Κρίγια για Εξίψωση & Διαλογισμός Μούντρα της Σύνθετης Πολικότητας!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της Κουνταλίνι Γιόγκα κάναμε ολόκληρη Κρίγια για Εξίψωση & Διαλογισμό Μούντρα της Σύνθετης Πολικότητας!🌺 Διαβάσαμε τις σχετικές πληροφορίες για την εκάστοτε Άσκηση, εκτελέσαμε και τα περάσαμε περίφημα! 🌺 Στο Τσατ βρίσκετε το λίνκ του βιβλίου της Κουνταλίνι Γιόγκα, για περαιτέρω προσωπική μελέτη και έρευνα! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το καλοκαιρινό Retreat του Δασκάλου μου, που θα λάβει χώρα στη Σικελία: https://www.leitmotivacademy.com/sicilia-yoga-retreat/

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το 2ο Επίπεδο Εκπαίδευσης της Κουνταλίνι Γιόγκα με τον Δάσκαλο μου Hari Simran: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1317&fld1=1108&fbclid=IwAR1O8WugFUpJVsfRtFa_sroMuTBu1JSPYnM9Gy8DIiRronjmgYHxWpAx3Ys

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 204! 🌺 Κρίγια για Απελευθέρωση Στρες & Διαλογισμός απελευθερωμένης καρδιάς!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της Κουνταλίνι Γιόγκα κάναμε ολόκληρη Κρίγια για την για την Απελευθέρωση του Στρες & Διαλογισμό της απελευθερωμένης  καρδιάς! 🌺 Διαβάσαμε τις σχετικές πληροφορίες για την εκάστοτε Άσκηση, εκτελέσαμε και τα περάσαμε περίφημα! 🌺 Στο Τσατ βρίσκετε το λίνκ του βιβλίου της Κουνταλίνι Γιόγκα, για περαιτέρω προσωπική μελέτη και έρευνα! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

🔥Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στους Χορηγούς της σημερινής εκπομπής:

⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στην Έλενα!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στην Τίνα!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στη Θάλεια!

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το καλοκαιρινό Retreat του Δασκάλου μου, που θα λάβει χώρα στη Σικελία: https://www.leitmotivacademy.com/sicilia-yoga-retreat/

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το 2ο Επίπεδο Εκπαίδευσης της Κουνταλίνι Γιόγκα με τον Δάσκαλο μου Hari Simran: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1317&fld1=1108&fbclid=IwAR1O8WugFUpJVsfRtFa_sroMuTBu1JSPYnM9Gy8DIiRronjmgYHxWpAx3Ys

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 199! 🌺 Κουνταλίνι Γιόγκα Κρίγια για Πράνα Απάνα & Διαλογισμός ήρεμης καρδιάς!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της Κουνταλίνι Γιόγκα κάναμε ολόκληρη Κρίγια για την Πράνα και την Απάνα & Διαλογισμό για μία ήρεμη καρδιά! 🌺 Διαβάσαμε τις σχετικές πληροφορίες για την εκάστοτε Άσκηση, επιπλέον θεωρία και τα περάσαμε περίφημα! 🌺 Στο Τσατ βρίσκετε τις σελίδες που σας μετέφρασα, για περαιτέρω προσωπική μελέτη και έρευνα! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

🙏 Δείτε εδώ πληροφορίες για το καλοκαιρινό Retreat του Δασκάλου μου, που θα λάβει χώρα στη Σικελία: https://www.leitmotivacademy.com/sicilia-yoga-retreat/

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 197! 🌺 Κουνταλίνι Γιόγκα Ολόκληρη Κρίγια για τη Σπονδυλική Στήλη & Διαλογισμός!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της Κουνταλίνι Γιόγκα κάναμε ολόκληρη Κρίγια, Βασική Σειρά Ενεργοποίησης της Σπονδυλικής Στήλης & Διαλογισμό: Κίνηση Επίλυσης Εσωτερικών Συγκρούσεων! 🌺 Διαβάσαμε τις σχετικές πληροφορίες για την εκάστοτε Άσκηση και τα περάσαμε περίφημα! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

🔥Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στους Χορηγούς της σημερινής εκπομπής:

⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στη Θάλεια!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στον Γεράσιμο!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στην Έλενα!

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 192! 🌺 Η δυστυχία των Εορτών & Επίγνωσης Αναπνοής & Τροφές!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της κουνταλίνι γιόγκα μιλήσαμε για τη δυστυχία των Εορτών και μία νέα οπτική για να βλέπουμε τα πράγματα! 🌺 Διαβάσαμε πληροφορίες για την Άσκηση Επίγνωσης της Αναπνοής, καθώς επίσης είδαμε τα Γκούνας και μία βασική κατηγοριοποίηση των τροφών! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

🔥Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στους Χορηγούς της σημερινής εκπομπής:

⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στη Θάλεια!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στην Τίνα!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στην Έλενα!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στη Μαίρη!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στον Απόστολο!
⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στη Γεωργία!

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 176! 🌺 Κουνταλίνι Γιόγκα Μάντρα Άνγκ Σάνγκ Γουάχε Γκουρού!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της κουνταλίνι γιόγκα μιλήσαμε για τον πόνο και το πόσο πολύ υποφέρουμε σε νοητικό, συναισθηματικό και κάθε επίπεδο! 🌺 Τραγουδήσαμε το Μάντρα  Ang Sang Wahe Guru και αισθανθήκαμε τη θεϊκή ενέργεια να δονείται μέσα σε κάθε μας κύτταρο! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

🔥Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στους Χορηγούς της σημερινής εκπομπής:

⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στη Θάλεια!

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga

Φωτεινή Κεχαγιά Live 170! 🌺 Κουνταλίνι Γιόγκα Μάντρα Όνγκ Σοχάνγκ!

🌺 Στο σημερινό μάθημα της κουνταλίνι γιόγκα για την ευτυχία και την ενότητα! 🌺 Τραγουδήσαμε το Μάντρα  Ong Sohung! 🌺 Εύχομαι να σας υπηρέτησα με τον καλύτερο δυνατό τρόπο! ❤️

🔥Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στους Χορηγούς της σημερινής εκπομπής:

⭐ Ένα ιδιαίτερο Ευχαριστώ στην Έλενα!

😀 Σας ευχαριστώ πολύ και για τις δωρεές σας, που μου στείλατε, κατά τη διάρκεια του live μαθήματος μας στο YouTube, καθώς επίσης μέσω PayPal και με καταθέσεις στο λογαριασμό μου στην Εθνική τράπεζα! Να είστε όλοι καλά! Εκτιμώ κάθε κίνηση φροντίδας!

🙏 Όσοι ενδιαφέρεστε να εκπαιδευτείτε στην Κουνταλίνι Γιόγκα, δείτε εδώ τις πληροφορίες, για το νέο Εκπαιδευτικό, που ξεκινάει ο Δάσκαλός μου: http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1292&fld1=1083

📙 Διαβάστε δωρεάν την ισπανική γραμματική, που συμβουλευόμαστε για τα μαθήματά μας:
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Κουνταλίνι Γιόγκα για συναισθηματικό καταφύγιο και έκφραση Φωτεινή Κεχαγιά (είναι η διπλωματική μου εργασία):
https://fotinikechagia.com/books/

📙 Διαβάστε δωρεάν το βιβλίο που ετοίμασα για εσάς Αγγελική Αφύπνιση Τόμος Α’ Το τσάκρα της καρδιάς Φωτεινή Κεχαγιά:
https://fotinikechagia.com/books/

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου:
https://youtu.be/uAxL1MdXA4k

🎧 Ακούστε εδώ το Νέο Θετικό Προγραμματισμό Υποσυνείδητου ενώ κοιμάστε:
https://youtu.be/4yZUvmyzRc0

🎧 Ακούστε εδώ 70 Podcasts, που θα σας αλλάξουν τη ζωή:
https://youtu.be/MDqVTDF-kg8

❤️ Γραφτείτε στο κανάλι μου στο YouTube:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Δείτε εδώ την ιστοσελίδα μου:
https://youtube.com/c/FotiniKechagia

❤️ Στείλτε μου δωρεές εδώ:
https://fotinikechagia.com/%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ad

#fotinikechagia #fotinikechagialive #kundaliniyoga