ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΙΣ 20.00!/DAILY HEALING EXERCISE AT 20.00!

Απόψε στις 8 το απόγευμα και κάθε μέρα στις 8 και για μία ώρα, θα συντονιζόμαστε, για να προσευχόμαστε και να διαλογιζόμαστε, πάνω στο ζήτημα του ιού, στέλνοντας αγάπη και φως στον εαυτό μας, στην οικογένειά μας, στην ανθρωπότητα και σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Κάθε μέρα στις 8 το απόγευμα θα ανεβάζω στο κανάλι μου ένα βίντεο με τον τίτλο Coronavirus Prayers & Healing, όπου θα συντονιζόμαστε, μέσα από αυτό.

Εδώ είναι το αποψινό βίντεο που ετοίμασα για εσάς:
https://youtu.be/UGlQo5XXC6w

Η άσκηση, που θα κάνουμε καθημερινά, έχει ως εξής:


1. Καθίστε αναπαυτικά με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε όρθιοι, λόγω υγείας, μπορείτε να είσαστε ξαπλωμένοι.


2. Ακούστε το βίντεο με τη χαλαρωτική μουσική, με πρόθεση να στείλετε  και να λάβετε ενεργειακή θεραπεία.

3. Χαλαρώστε παίρνοντας μερικές βαθιές, χαλαρωτικές ανάσες, εισπνέοντας και εκπνέοντας από τη μύτη, αργά. Μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εισπνοή και έπειτα μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εκπνοή. Πάρτε το χρόνο σας καθώς κάνετε αυτό. Εστιάστε απλά στην εισπνοή και στην εκπνοή.


4. Οραματιστείτε μία βιολετί ενέργεια, που καίει και εξαγνίζει εσάς, το σπίτι σας, την οικογένειά σας, τα κατοικίδια σας και ό,τι άλλο εσείς θέλετε να συμπεριλάβετε. Επεκτείνεται νοερά τη βιολετί ενέργεια σε ολόκληρο το σπίτι σας, στην πολυκατοικία σας, στην πόλη σας, στην Χώρα σας, στην ήπειρο, όπου κατοικείτε, σε όλες τις ηπείρους, σε ολόκληρη την ανθρωπότητα και στον πλανήτη γη. Μείνετε με αυτόν τον οραματισμό, μέχρι να ολοκληρωθεί η μουσική του βίντεο. Αν νιώσετε πως η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, πριν τελειώσει το βίντεο, είναι εντάξει αυτό, μπορείτε να ευχαριστήσετε για τη θεραπεία, που λάβατε και προσφέρατε και να στείλετε ένα τελευταίο κύμα ευλογίας, προς όλη την ανθρωπότητα και να συνδεθείτε την επόμενη ημέρα την ίδια ώρα για την ίδια εργασία.

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

#motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti

Tonight at 8pm and every day at 8pm for an hour, we will coordinate, to pray and meditate, on the issue of the virus, sending love and light to ourselves, our family, to humanity and the entire planet. Every day at 8pm I will be uploading to my channel a video titled Coronavirus Prayers & Healing, which we will be the video that will call us to tune in.  

Here’s the tonight’s video I prepared for you:
https://youtu.be/UGlQo5XXC6w

The exercise, which we will do daily, is as follows:

1. Sit comfortably with your spine upright. If you can’t stand up because of health issues, you can be lying down.

2. Listen to the relaxing music video with the intention of sending and receiving energy therapy.

3. Relax by taking a few deep, relaxing breaths, inhaling and exhaling through the nose slowly. You can count to 5 to complete the inhalation and then you can count to 5 to complete the exhalation. Take your time as you do this. Just focus on inhalation and exhalation.

4. Imagine a violet energy that burns and purifies you, your home, your family, your pets, and everything else you want to include. Expand mentality the violet energy to your entire home, your apartment, your building, your city, your Country, your continent, where you live, then to all continents, to all mankind and the planet earth. Stay with this visualization until the music of the video is complete. If you feel that the healing is complete before the video is over, that’s okay, you can thank for the healing you received and offered and send one last wave of blessing to all mankind and connect the next day at the same time for the same exercise.

Love and light Fotini Kechagia

http://www.fotinikechagia.com

fotinikechagia@hotmail.com

ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ!

«Μένουμε σπίτι», είναι το σύνθημα της νέας καμπάνιας του υπουργείο Υγείας στα social media στην προσπάθεια που κάνει για να αντιμετωπιστεί ο κορονοϊός.

Το υπουργείο Υγείας μέσω της καμπάνιας προσπαθεί να παρακινήσει τους πολίτες να παραμείνουν σπίτι και να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους όσο το δυνατόν περισσότερο ώστε να γίνει προσπάθεια να μειωθεί ο κορονοϊός και η εξάπλωσή του.
Η εικόνα που εμφανίζεται στα social media απεικονίζει ένα σπίτι που επάνω γράφει «Μένουμε Σπίτι».

“Μένουμε Σπίτι. Το πιο αποτελεσματικό μέτρο περιορισμού της επιδημίας, με την εμφάνιση συμπτωμάτων ίωσης, εάν δεν ανήκουμε σε ευπαθή ομάδα. Δίνουμε προτεραιότητα για την εξέταση στα νοσοκομεία στους συμπολίτες μας με χρόνια νοσήματα & σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας”, έγραψε στο twitter ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας.

{https://twitter.com/Vkikilias/status/1238209266571452416?s=20}

https://www.dikaiologitika.gr/eidhseis/ygeia/291399/koronoios-menoume-spiti-i-kampania-tou-ypourgeiou-ygeias/amp

ΚΑΛΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ!/ENJOY YOUR WEEKEND!

Τσίκο, η γάτα όνειρο! Ο φίλος της καρδιάς μου!

Μερικές φορές το κατοικίδιό σου, μπορεί να σου σταθεί σαν άνθρωπος δικός σου!

Καλό Σαββατοκύριακο φίλοι μου, από τον Τσίκο, τον Πάκο και μένα!

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronaviruscampaign #coronavirus #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #archangels #rainbowreiki #fotinikechagia

ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΤΕ ΤΗ ΖΩΗ ΣΑΣ!/TRANSFORM YOUR LIFE!

Ακούστε αυτό, για να μεταμορφώσετε τη ζωή σας!

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronaviruscampaign #coronavirus #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #archangels #rainbowreiki #fotinikechagia

ΑΠΟΨΕ ΣΤΙΣ 20.00!/TONIGHT AT 20.00!

Απόψε στις 8 το απόγευμα και κάθε μέρα στις 8 και για μία ώρα, θα συντονιζόμαστε, για να προσευχόμαστε και να διαλογιζόμαστε, πάνω στο ζήτημα του ιού, στέλνοντας αγάπη και φως στον εαυτό μας, στην οικογένειά μας, στην ανθρωπότητα και σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Κάθε μέρα στις 8 το απόγευμα θα ανεβάζω στο κανάλι μου ένα βίντεο με τον τίτλο Coronavirus Prayers & Healing, όπου θα συντονιζόμαστε, μέσα από αυτό.

Δείτε εδώ το Playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U0zrKDbbMZFmV2Uyd5Ruy_IYApiWMQ6

Η άσκηση, που θα κάνουμε καθημερινά, έχει ως εξής:

  1. Καθίστε αναπαυτικά με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε όρθιοι, λόγω υγείας, μπορείτε να είσαστε ξαπλωμένοι.
  2. Ακούστε το βίντεο με τη χαλαρωτική μουσική, με πρόθεση να στείλετε και να λάβετε ενεργειακή θεραπεία.
  3. Χαλαρώστε παίρνοντας μερικές βαθιές, χαλαρωτικές ανάσες, εισπνέοντας και εκπνέοντας από τη μύτη, αργά. Μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εισπνοή και έπειτα μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εκπνοή. Πάρτε το χρόνο σας καθώς κάνετε αυτό. Εστιάστε απλά στην εισπνοή και στην εκπνοή.
  4. Οραματιστείτε μία βιολετί ενέργεια, που καίει και εξαγνίζει εσάς, το σπίτι σας, την οικογένειά σας, τα κατοικίδια σας και ό,τι άλλο εσείς θέλετε να συμπεριλάβετε. Επεκτείνεται νοερά τη βιολετί ενέργεια σε ολόκληρο το σπίτι σας, στην πολυκατοικία σας, στην πόλη σας, στην Χώρα σας, στην ήπειρο, όπου κατοικείτε, σε όλες τις ηπείρους, σε ολόκληρη την ανθρωπότητα και στον πλανήτη γη. Μείνετε με αυτόν τον οραματισμό, μέχρι να ολοκληρωθεί η μουσική του βίντεο. Αν νιώσετε πως η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, πριν τελειώσει το βίντεο, είναι εντάξει αυτό, μπορείτε να ευχαριστήσετε για τη θεραπεία, που λάβατε και προσφέρατε και να στείλετε ένα τελευταίο κύμα ευλογίας, προς όλη την ανθρωπότητα και να συνδεθείτε την επόμενη ημέρα την ίδια ώρα για την ίδια εργασία.

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti #fotinikechagia

ΜΟΥΝΤΡΑ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ!/PRAYER MUDRA!

Ακόμα μία μούντρα, μία ευγενική χειρονομία, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την άσκηση της ημέρας.

Ενώστε τα χέρια σας σε στάση προσευχής, μπροστά από το τσάκρα της καρδιάς. Πάρτε μερικές βαθιές χαλαρωτικές ανάσες από τη μύτη και πείτε νοερά τα εξής:

Ενώνω τις παλάμες μου σε στάση προσευχής. Ενώνω τη δεξιά παλάμη με την αριστερή. Ενώνω την αρσενική μου ενέργεια, με τη θηλυκή. Ενώνω τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου και δημιουργώ τώρα νοητική, συναισθηματική και ψυχική γαλήνη και έτσι είναι! Έγινε! Ευχαριστώ!

Έπειτα μείνετε με τα μάτια κλειστά, για όσο συνεχίστε να εισπνέετε και να εκπνέετε από τη μύτη, αργά και γαλήνια και απολαύστε τις ειρηνικές στιγμές, που δημιουργήσατε.

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #archangels #rainbowreiki #fotinikechagia

Η ΜΟΥΝΤΡΑ ΤΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΣΟΦΙΑΣ!/THE MUDRA OF INNER WISDOM!

Υπάρχουν πολλοί τρόποι, για να συνδεθεί κάποιος, με την εσωτερική του Σοφία. Ένας τρόπος είναι κι αυτό το ωραίο μουντρα της Σοφίας! Μουντρα σημαίνει χειρονομία.

Σχημάτισε το κι εσύ με τα χέρια σου και μείνε αυτήν τη στάση με κλειστά τα μάτια, για όσο χρειαστεί, εισπνέοντας και εκπνέοντας, με αργό και απολαυστικό ρυθμό, από τη μύτη.

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #archangels #rainbowreiki #fotinikechagia

ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΦΩΣ!/LOVE AND LIGHT!

ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΙΣ 20.00/GROUP ENERGY HEALING AT 20.00!

Ο Πάκο λέει, πως περιμένει τον διαλογισμό στις 8, πώς και πώς!

🐈😁🙌🙏😍😘

Δείτε εδώ το κανάλι μου στο YouTube μέσα από το οποίο συντονιζόμαστε:
https://www.youtube.com/user/TheHumanAngels

Δείτε εδώ το σχετικό playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U0zrKDbbMZFmV2Uyd5Ruy_IYApiWMQ6

Δείτε εδώ το δωρεάν βιβλίο, που έχω δημιουργήσει για εσάς και συνεχίζω καθημερινά να προσθέτω πληροφορίες:
https://docs.google.com/document/d/1Zlw8V1sLCDRW9TQ8ljZ54jfGgy3fi-dXWD-n3jHZlGc/edit?usp=drivesdk

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronaviruscampaign #coronavirus #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #fotinikechagia

ΔΩΡΕΑΝ ΒΙΒΛΙΟ!/FREE EBOOK!

View this post on Instagram

Κάθε μέρα στις 8 συντονιζόμαστε το κανάλι μου στο YouTube, για να κάνουμε διαλογισμό για τον κορωνοϊό και να προσευχηθούμε, να στείλουμε θεραπεία και να λάβουμε θεραπεία αντίστοιχα. Όταν ξεκινήσαμε την ομαδική μας δράση, δεν είχα ιδέα ότι οι πληροφορίες που θα λάμβανα, θα ήταν τόσες που θα με οδηγούσαν να δημιουργήσω, για εσάς ένα βιβλίο, το οποίο θα σας προσφέρω δωρεάν, με προσευχές, διαλογισμούς, ανώτερες επικοινωνίες και ενεργειακές θεραπείες. Το βιβλίο αυτό έχει ήδη δημιουργηθεί και καθημερινά προσθέτω τις πληροφορίες, που λαμβάνω και που μπορεί να είναι βοηθητικές για εσάς και τη ζωή σας, σε αυτή την περίοδο που διανύουμε. Δείτε εδώ το βιβλίο, με όλες τις πληροφορίες που έχω λάβει, μέχρι στιγμής: https://docs.google.com/document/d/1Zlw8V1sLCDRW9TQ8ljZ54jfGgy3fi-dXWD-n3jHZlGc/edit?usp=drivesdk Εύχομαι να είναι βοηθητικό! Αγάπη και φως Φωτεινή Κεχαγιά www.fotinikechagia.com fotinikechagia@hotmail.com #coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #fotinikechagia

A post shared by Fotini Kechagia (@fotinikechagias) on

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΒΙΝΤΕΟ!/DAILY VIDEOS!

ΠΡΟΣΕΥΧΕΣ ΚΑΙ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΚΟΡΟΝΟΪΟ ΣΤΙΣ 20.00!/CORONAVIRUS PRAYERS & HEALING AT 20.00!

View this post on Instagram

Απόψε στις 8 το απόγευμα και κάθε μέρα στις 8 και για μία ώρα, θα συντονιζόμαστε, για να προσευχόμαστε και να διαλογιζόμαστε, πάνω στο ζήτημα του ιού, στέλνοντας αγάπη και φως στον εαυτό μας, στην οικογένειά μας, στην ανθρωπότητα και σε ολόκληρο τον πλανήτη. Κάθε μέρα στις 8 το απόγευμα θα ανεβάζω στο κανάλι μου ένα βίντεο με τον τίτλο Coronavirus Prayers & Healing, όπου θα συντονιζόμαστε, μέσα από αυτό. Δείτε εδώ το Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U0zrKDbbMZFmV2Uyd5Ruy_IYApiWMQ6 Η άσκηση, που θα κάνουμε καθημερινά, έχει ως εξής: 1. Καθίστε αναπαυτικά με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε όρθιοι, λόγω υγείας, μπορείτε να είσαστε ξαπλωμένοι. 2. Ακούστε το βίντεο με τη χαλαρωτική μουσική, με πρόθεση να στείλετε και να λάβετε ενεργειακή θεραπεία. 3. Χαλαρώστε παίρνοντας μερικές βαθιές, χαλαρωτικές ανάσες, εισπνέοντας και εκπνέοντας από τη μύτη, αργά. Μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εισπνοή και έπειτα μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εκπνοή. Πάρτε το χρόνο σας καθώς κάνετε αυτό. Εστιάστε απλά στην εισπνοή και στην εκπνοή. 4. Οραματιστείτε μία βιολετί ενέργεια, που καίει και εξαγνίζει εσάς, το σπίτι σας, την οικογένειά σας, τα κατοικίδια σας και ό,τι άλλο εσείς θέλετε να συμπεριλάβετε. Επεκτείνεται νοερά τη βιολετί ενέργεια σε ολόκληρο το σπίτι σας, στην πολυκατοικία σας, στην πόλη σας, στην Χώρα σας, στην ήπειρο, όπου κατοικείτε, σε όλες τις ηπείρους, σε ολόκληρη την ανθρωπότητα και στον πλανήτη γη. Μείνετε με αυτόν τον οραματισμό, μέχρι να ολοκληρωθεί η μουσική του βίντεο. Αν νιώσετε πως η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, πριν τελειώσει το βίντεο, είναι εντάξει αυτό, μπορείτε να ευχαριστήσετε για τη θεραπεία, που λάβατε και προσφέρατε και να στείλετε ένα τελευταίο κύμα ευλογίας, προς όλη την ανθρωπότητα και να συνδεθείτε την επόμενη ημέρα την ίδια ώρα για την ίδια εργασία. Αγάπη και φως Φωτεινή Κεχαγιά www.fotinikechagia.com fotinikechagia@hotmail.com #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti

A post shared by Fotini Kechagia (@fotinikechagias) on