Ετικέτα: Ψυχολογία για όλους

10 θετικές δηλώσεις για καλή επικοινωνία

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 θετικές δηλώσεις για καλή επικοινωνία:

1. «Εκφράζομαι με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση, ενισχύοντας την ανοιχτή επικοινωνία!»

2. «Ακούγοντας προσεκτικά, καταλαβαίνω τους άλλους και απαντώ στοχευμένα και με ευγένεια!»

3. «Τα λόγια μου μεταφέρουν θετικότητα, δημιουργώντας μια αρμονική ατμόσφαιρα στις συζητήσεις που συμμετέχω!»

4. «Αποδέχομαι τις διαφορετικές οπτικές των ανθρώπων! Εκτιμώ τον πλούτο, που προσφέρουν στις συζητήσεις μας!»

5. «Κάθε αλληλεπίδραση είναι μια ευκαιρία να οικοδομήσω ουσιαστικές συνδέσεις με τους άλλους!»

6. «Επικοινωνώ ανοιχτά, υποστηρίζοντας τις ανάγκες μου, ενώ σέβομαι παράλληλα και τους άλλους!»

7. «Η σιωπή είναι ένας ισχυρός παράγοντας επικοινωνίας! Τη χρησιμοποιώ με σύνεση για να ενισχύσω την κατανόηση!»

8. «Επιλέγω λέξεις που ανεβάζουν και εμπνέουν, προάγοντας ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για όλους!»

9. «Σε δύσκολες στιγμές, παραμένω ήρεμος, προωθώντας την αποτελεσματική επίλυση των προβλημάτων!»

10. «Είμαι γνώστης της μη λεκτικής επικοινωνίας! Χρησιμοποιώ τη γλώσσα του σώματος, για να μεταδώσω ζεστασιά και ενσυναίσθηση!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #επικοινωνια #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για ένα υγιές σώμα

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για ένα υγιές σώμα:

1. «Το σώμα μου είναι ο ναός της ψυχής μου και το τρέφω με υγιεινές τροφές και θετική ενέργεια!»

2. «Κάθε κύτταρο στο σώμα μου εκπέμπει υγεία, δύναμη και ζωντάνια!»

3. «Είμαι ευγνώμων για την ανθεκτικότητα του σώματος μου και για την ικανότητα του να θεραπεύεται αυτόματα, όταν το έχει ανάγκη!»

4. «Τιμώ την ανάγκη του σώματος μου για ξεκούραση! Διασφαλίζω ότι ξεκουράζεται και αναζωογονείται κάθε μέρα!»

5. «Ασπάζομαι έναν ενεργό τρόπο ζωής, βρίσκοντας χαρά στην κίνηση και την άσκηση!»

6. «Επιλέγω να δίνω προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού μου! Αναγνωρίζω τη σημασία της ευεξίας μου!»

7. «Το σώμα μου είναι σε τέλεια αρμονία με το μυαλό και το πνεύμα μου! Είμαι χαρούμενος και υγιής!»

8. «Σκέφτομαι θετικά! Καλλιεργώ μια θετική νοοτροπία, που συμβάλλει στην πνευματική και στη σωματική μου ευεξία!»

9. «Ακούω τα μηνύματα, που μου στέλνει το σώμα μου και απαντώ με αγάπη και φροντίδα!»

10. «Κάθε ανάσα που παίρνω γεμίζει το σώμα μου με ζωτική ενέργεια, προάγοντας την υγεία και την ευεξία μου!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #υγιεςσωμα #υγεια #σωμα #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για καλή μνήμη

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για καλή μνήμη:

1. «Η μνήμη μου ισχυρή! Μου επιτρέπει να ανακαλώ πληροφορίες ανά πάσα στιγμή με ευκολία!»

2. «Κάθε μέρα, η μνήμη μου γίνεται πιο δυνατή, πιο έντονη και πιο αξιόπιστη!»

3. «Εμπιστεύομαι την ικανότητα μου να διατηρώ και να ανακαλώ πληροφορίες με σαφήνεια και ακρίβεια!»

4. «Θρέφω τον εγκέφαλό μου με θετικές σκέψεις, ενισχύοντας τη μνήμη και τις γνωστικές μου ικανότητες!»

5. «Μαθαίνω γρήγορα και η μνήμη μου με εξυπηρετεί καλά σε όλες τις πτυχές της ζωής μου!»

6. «Κάθε μέρα, η μνήμη μου βελτιώνεται και θυμάμαι εύκολα σημαντικές λεπτομέρειες»

7. «Έχω μια αξιοσημείωτη μνήμη, που μου επιτρέπει να ανακαλώ με ευκολία, ό,τι χρειάζομαι!»

8. «Είμαι ευγνώμων, για τη δυνατή μνήμη μου, η οποία μου δίνει τη δυνατότητα να μαθαίνω και να εξελίσσομαι συνεχώς!»

9. «Οι θετικές σκέψεις και το συγκεντρωμένο μυαλό ενισχύουν τη μνήμη μου, καθιστώντας την εξαιρετική!»

10. «Η μνήμη μου είναι ένα πολύτιμο αγαθό και τη χρησιμοποιώ με σύνεση, για να πετύχω σε όλους τους τομείς της ζωής μου!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #μνημη #φωτεινηκεχαγια

10 θετικές δηλώσεις ύπνου

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 θετικές δηλώσεις ύπνου:

1. «Κάθε βράδυ, το μυαλό και το σώμα μου βρίσκουν γαλήνη! Επιτρέπω στον εαυτό μου μου να απολαύσει έναν ξεκούραστο ύπνο!»

2. «Απελευθερώνω την ένταση από το σώμα μου τώρα! Προσκαλώντας έναν γαλήνιο και αναζωογονητικό ύπνο!»

3. «Καθώς ξαπλώνω, αφήνω τις ανησυχίες της ημέρας, δημιουργώντας χώρο για ήρεμα όνειρα!»

4. «Η κρεβατοκάμαρα μου είναι ένα καταφύγιο ηρεμίας, που προωθεί τον βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο!»

5. «Έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητα μου να χαλαρώνω! Χαλαρώνω! Είναι ασφαλής! Επιτρέπω στον εαυτό μου να απολαύσει έναν ωραίο ύπνο!»

6. «Κάθε ανάσα που παίρνω με φέρνει πιο κοντά σε μια κατάσταση απόλυτης χαλάρωσης και ύπνου! Νυστάζω!»

7. «Είμαι ευγνώμων για τη θεραπευτική δύναμη του ύπνου, που θρέφει το σώμα και το μυαλό μου! Καθώς κοιμάμαι ολόκληρη η ύπαρξη μου θεραπεύεται!»

8. «Η νύχτα είναι μια περίοδος αποκατάστασης! Καθώς κοιμάμαι, αποκαθίσταται η αρμονία στο σώμα, το μυαλό και τη ψυχή μου!»

9. Οι σκέψεις μου τώρα ηρεμούν! Χαλαρώνω ολοένα και περισσότερο! Νυστάζω! Σε δύο λεπτά από τώρα, θα με έχει πάρει ο ύπνος!»

10. «Κάθε νύχτα που περνά, ο ύπνος μου βελτιώνεται και ξυπνάω την επόμενη μέρα, νιώθοντας ανανεωμένος και γεμάτος ενέργεια! Ευχαριστώ για τον καλό ύπνο που απολαμβάνω!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #υπνος #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για να απελευθερώσεις τη ντροπή για το σώμα σου

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για να απελευθερώσεις τη ντροπή για το σώμα σου:

1. Το να αγκαλιάζω το σώμα μου είναι ένα συνεχόμενο ταξίδι και γιορτάζω καθημερινά κάθε βήμα που κάνω, προς την αγάπη του εαυτού!

2. Τιμώ και εκτιμώ το σώμα μου! Είναι το όχημα της ψυχής μου και με μεταφέρει κάθε μέρα με δύναμη και ασφάλεια!

3. Η αξία μου δεν καθορίζεται από τα κοινωνικά πρότυπα! Είμαι όμορφος και πολύτιμος ακριβώς όπως είμαι!

4. Απελευθερώνω κάθε κρίση για το σώμα μου και επιλέγω να επικεντρωθώ στην αγάπη και τη φροντίδα που του αξίζει!

5. Κάθε καμπύλη, σημάδι και ατέλεια αφηγείται μια μοναδική ιστορία του ταξιδιού μου! Λατρεύω τη μοναδική μου ομορφιά!

6. Μου αξίζει η καλοσύνη, ο σεβασμός και η αποδοχή! Επιλέγω να φέρομαι αντίστοιχα στον εαυτό μου και στο σώμα μου!

7. Το σώμα μου είναι ένα αριστούργημα, μια αντανάκλαση της εσωτερικής μου δύναμης και το γιορτάζω καθημερινά με ευγνωμοσύνη!

8. Αφήνω τις αρνητικές σκέψεις για το σώμα μου και τις αντικαθιστώ με θετικές επιβεβαιώσεις, που με ανεβάζουν και με ενδυναμώνουν!

9. Επιλέγω την αυτοσυμπόνια αντί της κριτικής, αναγνωρίζοντας ότι το σώμα μου κάνει πάντα το καλύτερο για μένα!

10. Σήμερα, επιβεβαιώνω ότι η αξία μου δεν καθορίζεται από την εμφάνιση, αλλά από την αγάπη και την καλοσύνη, που δείχνω στον εαυτό μου και στους άλλους!

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #ντροπη #σωμα #bodyshame #φωτεινηκεχαγια