Ετικέτα: Manifest

10 θετικές δηλώσεις για καλή επικοινωνία

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 θετικές δηλώσεις για καλή επικοινωνία:

1. «Εκφράζομαι με σαφήνεια και αυτοπεποίθηση, ενισχύοντας την ανοιχτή επικοινωνία!»

2. «Ακούγοντας προσεκτικά, καταλαβαίνω τους άλλους και απαντώ στοχευμένα και με ευγένεια!»

3. «Τα λόγια μου μεταφέρουν θετικότητα, δημιουργώντας μια αρμονική ατμόσφαιρα στις συζητήσεις που συμμετέχω!»

4. «Αποδέχομαι τις διαφορετικές οπτικές των ανθρώπων! Εκτιμώ τον πλούτο, που προσφέρουν στις συζητήσεις μας!»

5. «Κάθε αλληλεπίδραση είναι μια ευκαιρία να οικοδομήσω ουσιαστικές συνδέσεις με τους άλλους!»

6. «Επικοινωνώ ανοιχτά, υποστηρίζοντας τις ανάγκες μου, ενώ σέβομαι παράλληλα και τους άλλους!»

7. «Η σιωπή είναι ένας ισχυρός παράγοντας επικοινωνίας! Τη χρησιμοποιώ με σύνεση για να ενισχύσω την κατανόηση!»

8. «Επιλέγω λέξεις που ανεβάζουν και εμπνέουν, προάγοντας ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για όλους!»

9. «Σε δύσκολες στιγμές, παραμένω ήρεμος, προωθώντας την αποτελεσματική επίλυση των προβλημάτων!»

10. «Είμαι γνώστης της μη λεκτικής επικοινωνίας! Χρησιμοποιώ τη γλώσσα του σώματος, για να μεταδώσω ζεστασιά και ενσυναίσθηση!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #επικοινωνια #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για ένα υγιές σώμα

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για ένα υγιές σώμα:

1. «Το σώμα μου είναι ο ναός της ψυχής μου και το τρέφω με υγιεινές τροφές και θετική ενέργεια!»

2. «Κάθε κύτταρο στο σώμα μου εκπέμπει υγεία, δύναμη και ζωντάνια!»

3. «Είμαι ευγνώμων για την ανθεκτικότητα του σώματος μου και για την ικανότητα του να θεραπεύεται αυτόματα, όταν το έχει ανάγκη!»

4. «Τιμώ την ανάγκη του σώματος μου για ξεκούραση! Διασφαλίζω ότι ξεκουράζεται και αναζωογονείται κάθε μέρα!»

5. «Ασπάζομαι έναν ενεργό τρόπο ζωής, βρίσκοντας χαρά στην κίνηση και την άσκηση!»

6. «Επιλέγω να δίνω προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού μου! Αναγνωρίζω τη σημασία της ευεξίας μου!»

7. «Το σώμα μου είναι σε τέλεια αρμονία με το μυαλό και το πνεύμα μου! Είμαι χαρούμενος και υγιής!»

8. «Σκέφτομαι θετικά! Καλλιεργώ μια θετική νοοτροπία, που συμβάλλει στην πνευματική και στη σωματική μου ευεξία!»

9. «Ακούω τα μηνύματα, που μου στέλνει το σώμα μου και απαντώ με αγάπη και φροντίδα!»

10. «Κάθε ανάσα που παίρνω γεμίζει το σώμα μου με ζωτική ενέργεια, προάγοντας την υγεία και την ευεξία μου!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #υγιεςσωμα #υγεια #σωμα #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για να απελευθερώσεις τη ντροπή για το σώμα σου

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για να απελευθερώσεις τη ντροπή για το σώμα σου:

1. Το να αγκαλιάζω το σώμα μου είναι ένα συνεχόμενο ταξίδι και γιορτάζω καθημερινά κάθε βήμα που κάνω, προς την αγάπη του εαυτού!

2. Τιμώ και εκτιμώ το σώμα μου! Είναι το όχημα της ψυχής μου και με μεταφέρει κάθε μέρα με δύναμη και ασφάλεια!

3. Η αξία μου δεν καθορίζεται από τα κοινωνικά πρότυπα! Είμαι όμορφος και πολύτιμος ακριβώς όπως είμαι!

4. Απελευθερώνω κάθε κρίση για το σώμα μου και επιλέγω να επικεντρωθώ στην αγάπη και τη φροντίδα που του αξίζει!

5. Κάθε καμπύλη, σημάδι και ατέλεια αφηγείται μια μοναδική ιστορία του ταξιδιού μου! Λατρεύω τη μοναδική μου ομορφιά!

6. Μου αξίζει η καλοσύνη, ο σεβασμός και η αποδοχή! Επιλέγω να φέρομαι αντίστοιχα στον εαυτό μου και στο σώμα μου!

7. Το σώμα μου είναι ένα αριστούργημα, μια αντανάκλαση της εσωτερικής μου δύναμης και το γιορτάζω καθημερινά με ευγνωμοσύνη!

8. Αφήνω τις αρνητικές σκέψεις για το σώμα μου και τις αντικαθιστώ με θετικές επιβεβαιώσεις, που με ανεβάζουν και με ενδυναμώνουν!

9. Επιλέγω την αυτοσυμπόνια αντί της κριτικής, αναγνωρίζοντας ότι το σώμα μου κάνει πάντα το καλύτερο για μένα!

10. Σήμερα, επιβεβαιώνω ότι η αξία μου δεν καθορίζεται από την εμφάνιση, αλλά από την αγάπη και την καλοσύνη, που δείχνω στον εαυτό μου και στους άλλους!

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #ντροπη #σωμα #bodyshame #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για να θεραπεύσεις τη σεξουαλικότητα σου

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για να θεραπεύσεις τη σεξουαλικότητα σου:

1. «Ασπάζομαι και τιμώ τη μοναδική σεξουαλική μου ταυτότητα με αγάπη και αποδοχή!»

2. «Το σώμα μου είναι πηγή ευχαρίστησης και χαράς και το αντιμετωπίζω με καλοσύνη!»

3. «Απελευθερώνω κάθε ντροπή ή ενοχή γύρω από τη σεξουαλικότητα μου!»

4. «Εμπιστεύομαι το ένστικτό μου και επικοινωνώ ανοιχτά για τις επιθυμίες και τα όρια μου!»

5. «Κάθε πτυχή της σεξουαλικότητας μου είναι μια όμορφη και φυσική έκφραση αυτού που είμαι!»

6. «Είμαι άξιος να βιώσω βαθιά οικειότητα και σύνδεση στις σχέσεις μου!»

7. «Γιορτάζω την ποικιλομορφία της ανθρώπινης σεξουαλικότητας, αναγνωρίζοντας τον πλούτο και την ομορφιά της!»

8. «Καλλιεργώ μια θετική και ενδυναμωτική νοοτροπία για τη σεξουαλική μου ευημερία!»

9. «Επιλέγω να επικεντρωθώ στην ευχαρίστηση και τη θετικότητα που φέρνει η σεξουαλικότητα μου στη ζωή μου!»

10. «Είμαι ελεύθερος να εξερευνήσω και να εκφράσω τη σεξουαλικότητα μου αυθεντικά, χωρίς κρίση!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #σεξουαλικοτητα #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για σήμερα

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για σήμερα:

1. «Είμαι ικανός να χειριστώ, ό,τι μου μπορεί να προκύψει σήμερα, με χάρη και αυτοπεποίθηση!»

2. «Κάθε πρόκληση είναι μια ευκαιρία για ανάπτυξη και την δέχομαι με θετική νοοτροπία!»

3. «Ακτινοβολώ θετική ενέργεια, προσελκύοντας καλές δονήσεις και ευκαιρίες στη ζωή μου!»

4. «Είμαι ευγνώμων για την ενέργεια της χαράς και της επιτυχίας που γεμίζει τη μέρα μου!»

5. «Έχω εμπιστοσύνη στην ικανότητα μου να παίρνω σοφές αποφάσεις και να δημιουργώ μια ικανοποιητική μέρα για τον εαυτό μου!»

6. «Σήμερα, επιλέγω την ευτυχία και επιλέγω να αφήσω κάθε αρνητικότητα που μπορεί να προκύψει!»

7. «Είμαι περιτριγυρισμένος από αγάπη και υποστήριξη και είμαι ανοιχτός στο να λαμβάνω θετική ενέργεια!»

8. «Οι πράξεις μου σήμερα ευθυγραμμίζονται με τους στόχους μου, φέρνοντας με πιο κοντά στην εκπλήρωση των ονείρων μου!»

9. «Είμαι ένας φάρος θετικότητας! Εμπνέοντας τους άλλους, δημιουργώ ένα κύμα καλοσύνης στη θάλασσα της ζωής!»

10. «Ξεκινάω κάθε μέρα με μια καρδιά γεμάτη ευγνωμοσύνη, για όλα τα δώρα που πρόκειται να λάβω! Η ευγνωμοσύνη μου λειτουργεί σαν μαγνήτης δώρων μέσα στη μέρα μου και έτσι είναι!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #σημερα #φωτεινηκεχαγια

10 θετικές δηλώσεις για την Παραμονή Πρωτοχρονιάς

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 θετικές δηλώσεις για την Παραμονή Πρωτοχρονιάς:

1. «Είμαι ένας ισχυρός μαγνήτης για αγάπη, υγεία, αφθονία, επιτυχία και θετική ενέργεια! Τη νέα χρονιά πρόκειται να θριαμβεύσω σε όλα τα επίπεδα!»

2. «Ασπάζομαι τις αλλαγές που φέρνει η νέα χρονιά με ανοιχτές αγκάλες, γνωρίζοντας ότι φέρνει νέες, θαυμάσιες ευκαιρίες για προσωπική ανάπτυξη!»

3. «Οι δυνατότητες μου είναι άπειρες και με τη νέα χρονιά εμπιστεύομαι πλήρως την ικανότητα μου να δημιουργήσω ένα λαμπρό μέλλον για μένα και τους αγαπημένους μου!»

4. «Είμαι ανθεκτικός και ικανός, αυτή τη νέα χρονιά πρόκειται να ξεπεράσω οτιδήποτε κι αν συμβεί με δύναμη ψυχής και αισιοδοξία!»

5. «Κάθε μέρα της νέας χρονιάς πρόκειται να είναι μια ευκαιρία να προχωρήσω και να εξελιχθώ και παράλληλα να προσφέρω στο κοινωνικό σύνολο!»

6. «Προσελκύω αφθονία και ευημερία στη ζωή μου με φυσικότητα και ευκολία! Τη νέα χρονιά πρόκειται να γνωρίσω άνθιση σε όλα τα επίπεδα!»

7. «Τη νέα χρονιά πρόκειται να είμαι περιτριγυρισμένος από αγάπη και υποστήριξη! Όλες μου οι σχέσεις θα αποκατασταθούν και όλες μου οι σχέσεις θα ανθίσουν!»

8. «Καλωσορίζω τώρα μια νέα χρονιά γεμάτη ειρήνη, ευτυχία, αγάπη, υγεία, αφθονία και αρμονία!»

9. «Αυτή τη νέα χρονιά πρόκειται να κυνηγήσω τους στόχους μου με πάθος! Πρόκειται να τους πετύχω όλους με ευκολία!»

10. «Αυτή η νέα χρονιά πρόκειται να είναι ένα θαύμα για μένα, τους αγαπημένους μου και όλο τον κόσμο!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #πρωτοχρονια #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για τη διακοπή του καπνίσματος

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για τη διακοπή του καπνίσματος:

1. «Έχω τον έλεγχο των επιλογών μου και σήμερα επιλέγω μια ζωή χωρίς κάπνισμα!»

2. «Οι πνεύμονες μου θεραπεύονται και κάθε ανάσα που παίρνω είναι ένα βήμα προς την υγεία!»

3. «Απελευθερώνω τη επιβλαβή συνήθεια του καπνού, αγκαλιάζοντας ένα πιο υγιές μέλλον!»

4. «Απαλλάσσομαι από τις αλυσίδες του καπνίσματος, ξεκινώ μια ζωή τέλειας υγείας!»

5. «Κάθε μέρα χωρίς τσιγάρα είναι μια νίκη για την υγεία και την ευτυχία μου!»

6. «Είμαι ανθεκτικός και μπορώ να ξεπεράσω την επιθυμία να καπνίσω με δύναμη και αποφασιστικότητα!»

7. «Το σώμα μου είναι ναός και το τιμώ επιλέγοντας καθαρό αέρα αντί του καπνού!»

8. «Δημιουργώ ένα θετικό περιβάλλον, απαλλαγμένο από τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος!»

9. «Καθώς αφήνω το κάπνισμα, καλωσορίζω μια ανανεωμένη αίσθηση ενέργειας και ζωτικότητας!»

10. «Χτίζω μια κληρονομιά χωρίς κάπνισμα, εμπνέοντας και τους άλλους με τη δέσμευση μου για τέλεια υγεία!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #διακοπηκαπνισματος #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για υγιείς σχέσεις

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για υγιείς σχέσεις:

1. «Αξίζω την αγάπη και καλλιεργώ υγιείς σχέσεις στη ζωή μου!»

2. «Επικοινωνώ ανοιχτά και αυθεντικά, ενισχύοντας την κατανόηση στις σχέσεις μου!»

3. «Οι πράξεις μου αντανακλούν καλοσύνη και ενσυναίσθηση, δημιουργώντας μια θετική ατμόσφαιρα στις σχέσεις μου!»

4. «Δίνω προτεραιότητα στη συναισθηματική ευεξία, καλλιεργώντας ένα υποστηρικτικό περιβάλλον για τον εαυτό μου και τους άλλους!»

5. «Προσεγγίζω τις συγκρούσεις με χάρη, αναζητώντας λύση και ανάπτυξη στις σχέσεις μου!»

6. «Είμαι καλός ακροατής, δείχνω γνήσιο ενδιαφέρον για τις σκέψεις και τα συναισθήματα των άλλων!»

7. «Προσελκύω θετικότητα αγκαλιάζοντας την ευγνωμοσύνη και γιορτάζοντας τα δυνατά σημεία στις σχέσεις μου!»

8. «Βάζω υγιή όρια, εξασφαλίζοντας αμοιβαίο σεβασμό και αρμονία στις σχέσεις μου!»

9. «Είμαι υπομονετικός και κατανοητικός, αφήνοντας χώρο για προσωπική ανάπτυξη στις σχέσεις μου!»

10. «Κάθε μέρα, συμβάλλω στην άνθιση ουσιαστικών και ικανοποιητικών σχέσεων στη ζωή μου!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #σχεσεις #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για θεραπεία του φόβου της δέσμευσης

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για θεραπεία του φόβου της δέσμευσης:

1. «Είμαι ικανός να δημιουργήσω βαθιές, ουσιαστικές συνδέσεις! Εμπιστεύομαι τη δύναμη της δέσμευσης!»

2. «Κάθε μέρα αποκτώ μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στην ικανότητα μου να αγκαλιάζω και να διατηρώ υγιείς σχέσεις!»

3. «Απελευθερώνω τον φόβο και αγκαλιάζω τη χαρά που φέρνει η δέσμευση στη ζωή μου!»

4. «Αξίζω την αγάπη και δεσμεύομαι πλήρως να καλλιεργώ ισχυρούς δεσμούς!»

5. «Καθώς ανοίγω την καρδιά μου, προσελκύω υποστηρικτικές και αφοσιωμένες σχέσεις στη ζωή μου!»

6. «Είμαι ανθεκτικός και καλωσορίζω την ανάπτυξη που έρχεται στη ζωή μου μέσα από βαθιές συνδέσεις και δεσμεύσεις!»

7. «Εμπιστεύομαι τον εαυτό μου να κάνει σοφές επιλογές στις σχέσεις, ενισχύοντας διαρκείς δεσμεύσεις!»

8. «Η δέσμευση είναι ένα δώρο που κάνω στον εαυτό μου και στους άλλους, δημιουργώντας ένα θεμέλιο αγάπης και σταθερότητας!»

9. «Απελευθερώνω το παρελθόν και βαδίζω με σιγουριά στο μέλλον, αγκαλιάζοντας τη δέσμευση με ανοιχτή καρδιά!»

10. «Είμαι άξιος της διαρκούς αγάπης και είμαι έτοιμος να επενδύσω στην ομορφιά των δεσμευμένων σχέσεων!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #δεσμευση #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για να απελευθερώσεις τον φόβο για την αγάπη

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για να απελευθερώσεις τον φόβο για την αγάπη:

1. «Είμαι ασφαλής με τους ανθρώπους και την αγάπη!»

2. «Πιστεύω ότι αξίζω την αγάπη και τη βαθιά σύνδεση με τον εαυτό μου και τους άλλους!»

3. «Απελευθερώνω τον φόβο για την αγάπη!»

4. «Είμαι ελεύθερος να αγαπήσω και να αγαπηθώ ξανά!»

5. «Προσελκύω θετικές και υποστηρικτικές σχέσεις στη ζωή μου!»

6. «Είμαι στοργικός και ανθεκτικός και ξεπερνώ τις προκλήσεις στις σχέσεις με χάρη και δύναμη!»

7. «Κάθε μέρα, γίνομαι όλο και πιο σίγουρος για την ικανότητα μου να χτίζω και να διατηρώ ουσιαστικές συνδέσεις!»

8. «Αφήνω τους πόνους του παρελθόντος και ανοίγω την καρδιά μου σε νέες, ικανοποιητικές σχέσεις!»

9. «Είμαι περιτριγυρισμένος από αγάπη και κατανόηση και εμπιστεύομαι τη δύναμη των υγιών συνδέσεων!»

10. «Είμαι άξιος αγάπης και προσελκύω ανθρώπους που με εκτιμούν γι’ αυτό που είμαι!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #αγαπη #φωτεινηκεχαγια

10 Θετικές δηλώσεις για υγιεινή διατροφή

Δημοσιεύθηκε την από Fotini Kechagia

10 Θετικές δηλώσεις για υγιεινή διατροφή:

1. «Τρέφω το σώμα μου με υγιεινές τροφές, παρέχοντας του την ενέργεια και τη ζωτικότητα που του αξίζει!»

2. «Κάθε γεύμα είναι μια ευκαιρία να τροφοδοτήσω το σώμα μου με τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, υποστηρίζοντας τη συνολική μου ευεξία!»

3. «Κάνω προσεκτικές επιλογές που δίνουν προτεραιότητα στην υγεία μου, υιοθετώντας μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή!»

4. «Η κατανάλωση θρεπτικών τροφών είναι μια γιορτή της αυτοφροντίδας, που προάγει τη σωματική και ψυχική μου ευεξία!»

5. «Έχω τον έλεγχο των διατροφικών μου επιλογών, κάνοντας επιλογές που συμβάλλουν θετικά στην υγεία μου!»

6. «Το σώμα μου είναι ναός και το τιμώ επιλέγοντας τροφές που προάγουν τη δύναμη και τη ζωτικότητα του!»

7. «Απολαμβάνω τις γεύσεις των θρεπτικών τροφών, βρίσκοντας χαρά στη τροφή που παρέχουν!»

8. «Μια υγιεινή διατροφή με ενδυναμώνει, ενισχύοντας την ανθεκτικότητά μου!»

9. «Εκτιμώ τη θετική επίδραση των υγιεινών τροφών στο σώμα, το μυαλό και τη γενική ευτυχία μου!»

10. «Το να τροφοδοτώ το σώμα μου με θρεπτικές επιλογές είναι μια πράξη αυταγάπης, δημιουργώντας τα θεμέλια για μια πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή!»

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #διατροφη #υγεια #φωτεινηκεχαγια