Υπάρχουν πολλοί τρόποι, για να συνδεθεί κάποιος, με την εσωτερική του Σοφία. Ένας τρόπος είναι κι αυτό το ωραίο μουντρα της Σοφίας! Μουντρα σημαίνει χειρονομία.

Σχημάτισε το κι εσύ με τα χέρια σου και μείνε αυτήν τη στάση με κλειστά τα μάτια, για όσο χρειαστεί, εισπνέοντας και εκπνέοντας, με αργό και απολαυστικό ρυθμό, από τη μύτη.

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #archangels #rainbowreiki #fotinikechagia

https://www.instagram.com/p/B-Wpmc1pWsS/?igshid=15xsdheyrb0ja

Ο Πάκο λέει, πως περιμένει τον διαλογισμό στις 8, πώς και πώς!

🐈😁🙌🙏😍😘

Δείτε εδώ το κανάλι μου στο YouTube μέσα από το οποίο συντονιζόμαστε:
https://www.youtube.com/user/TheHumanAngels

Δείτε εδώ το σχετικό playlist:
https://www.youtube.com/playlist?list=PL4U0zrKDbbMZFmV2Uyd5Ruy_IYApiWMQ6

Δείτε εδώ το δωρεάν βιβλίο, που έχω δημιουργήσει για εσάς και συνεχίζω καθημερινά να προσθέτω πληροφορίες:
https://docs.google.com/document/d/1Zlw8V1sLCDRW9TQ8ljZ54jfGgy3fi-dXWD-n3jHZlGc/edit?usp=drivesdk

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronaviruscampaign #coronavirus #menoumespiti #motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels #fotinikechagia

https://www.instagram.com/p/B-SkMdUp7HH/?igshid=2jb27l4nh1b4

https://www.instagram.com/p/B-RxvxZpJLB/?igshid=e8zbcud2nd4q

https://www.instagram.com/p/B-O5zYdJfX_/?igshid=1qse3or2fix37

Σήμερα έχουμε μάθημα Ισπανικών και πάλι, αλλά αυτή τη φορά από το σπίτι!

Σκέφτομαι πόσο τυχεροί είμαστε, που έχουμε αυτή την επιλογή του διαδικτύου και πόσο μεγάλη ευλογία είναι στη ζωή μας!

¡Muchas gracias por todas las bendiciones!

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

español #aprenderespañol #amoeslañol #clasesdespañol #españa #fotinikechagia

Σήμερα γιορτάζουμε τον Ευαγγελισμό της Θεοτόκου.

Στο Wikipedia λέει: Με την λέξη Ευαγγελισμός αναφερόμαστε στη χαρμόσυνη είδηση, για τον Χριστιανισμό, της επικείμενης γέννησης του Ιησού Χριστού, που δόθηκε από τον Αρχάγγελο Γαβριήλ προς τη Μαριάμ.

Εγώ λέω: Μακάρι να γεννηθεί η Χριστική συνειδητότητα στις καρδιές όλων μας!

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

love #light #christconsciousness

Tonight at 8pm and every day at 8pm for an hour, we will coordinate, to pray and meditate, on the issue of the virus, sending love and light to ourselves, our family, to humanity and the entire planet.

Every day at 8pm I will be uploading to my channel a video titled Coronavirus Prayers & Healing, which we will be the video that will call us to tune in.

The exercise, which we will do daily, is as follows:

1. Sit comfortably with your spine upright. If you can’t stand up because of health issues, you can be lying down.
2. Listen to the relaxing music video with the intention of sending and receiving energy therapy.
3. Relax by taking a few deep, relaxing breaths, inhaling and exhaling through the nose slowly. You can count to 5 to complete the inhalation and then you can count to 5 to complete the exhalation. Take your time as you do this. Just focus on inhalation and exhalation.
4. Imagine a violet energy that burns and purifies you, your home, your family, your pets, and everything else you want to include. Expand mentality the violet energy to your entire home, your apartment, your building, your city, your Country, your continent, where you live, then to all continents, to all mankind and the planet earth. Stay with this visualization until the music of the video is complete. If you feel that the healing is complete before the video is over, that’s okay, you can thank for the healing you received and offered and send one last wave of blessing to all mankind and connect the next day at the same time for the same exercise.

Love and light
Fotini Kechaya

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

Απόψε στις 8 το απόγευμα και κάθε μέρα στις 8 και για μία ώρα, θα συντονιζόμαστε, για να προσευχόμαστε και να διαλογιζόμαστε, πάνω στο ζήτημα του ιού, στέλνοντας αγάπη και φως στον εαυτό μας, στην οικογένειά μας, στην ανθρωπότητα και σε ολόκληρο τον πλανήτη.

Κάθε μέρα στις 8 το απόγευμα θα ανεβάζω στο κανάλι μου ένα βίντεο με τον τίτλο Coronavirus Prayers & Healing, όπου θα συντονιζόμαστε, μέσα από αυτό.

Η άσκηση, που θα κάνουμε καθημερινά, έχει ως εξής:

1. Καθίστε αναπαυτικά με τη σπονδυλική σας στήλη όρθια. Αν δεν μπορείτε να σταθείτε όρθιοι, λόγω υγείας, μπορείτε να είσαστε ξαπλωμένοι.
2. Ακούστε το βίντεο με τη χαλαρωτική μουσική, με πρόθεση να στείλετε και να λάβετε ενεργειακή θεραπεία.
3. Χαλαρώστε παίρνοντας μερικές βαθιές, χαλαρωτικές ανάσες, εισπνέοντας και εκπνέοντας από τη μύτη, αργά. Μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εισπνοή και έπειτα μπορείτε να μετράτε μέχρι το 5, για να ολοκληρωθεί η εκπνοή. Πάρτε το χρόνο σας καθώς κάνετε αυτό. Εστιάστε απλά στην εισπνοή και στην εκπνοή.
4. Οραματιστείτε μία βιολετί ενέργεια, που καίει και εξαγνίζει εσάς, το σπίτι σας, την οικογένειά σας, τα κατοικίδια σας και ό,τι άλλο εσείς θέλετε να συμπεριλάβετε. Επεκτείνεται νοερά τη βιολετί ενέργεια σε ολόκληρο το σπίτι σας, στην πολυκατοικία σας, στην πόλη σας, στην Χώρα σας, στην ήπειρο, όπου κατοικείτε, σε όλες τις ηπείρους, σε ολόκληρη την ανθρωπότητα και στον πλανήτη γη. Μείνετε με αυτόν τον οραματισμό, μέχρι να ολοκληρωθεί η μουσική του βίντεο. Αν νιώσετε πως η θεραπεία έχει ολοκληρωθεί, πριν τελειώσει το βίντεο, είναι εντάξει αυτό, μπορείτε να ευχαριστήσετε για τη θεραπεία, που λάβατε και προσφέρατε και να στείλετε ένα τελευταίο κύμα ευλογίας, προς όλη την ανθρωπότητα και να συνδεθείτε την επόμενη ημέρα την ίδια ώρα για την ίδια εργασία.

Αγάπη και φως
Φωτεινή Κεχαγιά

http://www.fotinikechagia.com
fotinikechagia@hotmail.com

coronavirus #coronaviruscampaign #menoumespiti

motivation #coaching #thinkpositive #subconsciousmind #actress #actressonamission #kundaliniyoga #satnam #heart #heartchakra #awareness #reiki #angels

https://www.instagram.com/p/B-HNxjGnBfR/?igshid=18iwfcv1yeezq