6 Φεβρουαρίου 2020

View this post on Instagram

Κάθε φορά που εκπαιδεύομαι σε ένα νέο αντικείμενο, το οποίο βρίσκω εξαιρετικά βοηθητικό, για μένα έχω την τάση και την επιθυμία, να το μοιράζομαι με όλους, διότι αν κάνει καλό σε μένα, θα κάνει καλό και σε άλλους ανθρώπους. Η κουνταλίνι γιόγκα μπήκε το τελευταίο χρόνο στη ζωή μου και με υποστήριξε πολύ, τη στιγμή, που το χρειαζόμουν. Την κουνταλίνι γιόγκα τη συνάντησα 11 χρόνια μετά από την αρχική μου αφύπνιση. Ήταν το δώρο μου και η ανταμοιβή μου και είμαι βαθιά ευγνώμων για αυτό! Αν θέλετε και εσείς να γνωρίσετε την κουνταλίνι γιόγκα και να εκπαιδευτείτε σε αυτήν, σας παραθέτω εδώ κάποιες βασικές πληροφορίες: Σε ποιους απευθύνεται: • Σε μαθητές της Κουνταλίνι Γιόγκα • Σε μαθητές άλλων σχολών γιόγκα που όμως έχουν μικρή εμπειρία στην Κουνταλίνι Γιόγκα • Σε δασκάλους άλλων πνευματικών μονοπατιών αλλά και σε εκείνους που θέλουν να βιώσουν και να εμβαθύνουν σε ένα τρόπο ζωής βασισμένο στις αρχές της γιόγκα (απευθύνεται ακόμα και σε εκείνους που δεν θέλουν να διδάξουν γιόγκα) Ποιοι είναι οι στόχοι του: • Η κατανόηση της θεμελιώδους φύσης, της τεχνολογίας και των εννοιών της Κουνταλίνι Γιόγκα. • Η βιωματική εμπειρία μεταμόρφωσης μέσα από την άσκηση και την εφαρμογή των Διδασκαλιών. • Η ανάπτυξη των δεξιοτήτων της σιγουριάς, της εμπιστοσύνης και της συνειδητότητας που απαιτούνται για τη διδασκαλία της Κουνταλίνι Γιόγκα. • Η διαμόρφωση ενός ενσυνείδητου τρόπου ζωής. • Η ανάπτυξη δεσμών με τους άλλους συμμετέχοντες, τους δασκάλους, την κοινότητα αλλά και την παγκόσμια οικογένεια της 3HO. • Η σύνδεση με τη Χρυσή Αλυσίδα των Δασκάλων της Κουνταλίνι Γιόγκα, διΆ μέσου της διδασκαλίας του Yogi Bhajan. Τι περιλαμβάνει: • Ρίζες και διαδρομή της Κουνταλίνι Γιόγκα • Θεωρία και πρακτική: αναπνοή, θέσεις, μάντρας και διαλογισμός για αφύπνιση νου και σώματος • Χρήση του ήχου (Naad Yoga) • Δυτική ανατομία και φυσιολογία • Γιόγκικη ανατομία • Ιστορία και βασικές έννοιες της φιλοσοφίας της Γιόγκα • Ανθρωπολογία της Γιόγκα • Γιόγκικος τρόπος ζωής και διατροφή • Ταυτότητα και ρόλος του δασκάλου της Κουνταλίνι Γιόγκα http://kundaliniyoganet.gr/index.php?id=1067&fld1=867 www.fotinikechagia.com fotinikechagia@hotmail.com #kundaliniyoga #fotinikechagia

A post shared by Fotini Kechagia (@fotinikechagias) on Feb 6, 2020 at 1:54am PST