Ημέρα: 8 Μαρτίου 2023

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας! Κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, αυτή η ημέρα γιορτάζεται για να τιμήσει τα κοινωνικά, οικονομικά, πολιτιστικά και πολιτικά επιτεύγματα των γυναικών σε όλο τον κόσμο. Τιμούμε την ενδυνάμωση των γυναικών, την ισότητα των φύλων και τον συνεχιζόμενο αγώνα για τα δικαιώματα των γυναικών αυτήν την ημέρα. Οι γυναίκες είναι ικανές να πετύχουν οτιδήποτε έχουν στο μυαλό τους επειδή είναι δυνατές, ισχυρές και ικανές.

Εδώ είναι 50 θετικές δηλώσεις για γυναίκες, για να γιορτάσετε τη δύναμη και την ομορφιά σας:

1. Είμαι δυνατή.
2. Είμαι ικανή.
3. Είμαι αρκετή.
4. Πιστεύω στον εαυτό μου.
5. Εμπιστεύομαι τη διαίσθησή μου.
6. Είμαι άξια αγάπης και σεβασμού.
7. Είμαι σίγουρη για τις ικανότητες μου.
8. Είμαι ανθεκτική.
9. Είμαι ευέλικτη.
10. Είμαι περήφανη γι’ αυτό που είμαι.
11. Αγκαλιάζω όλες τις πτυχές του εαυτού μου.
12. Επιλέγω να βλέπω το καλό στον εαυτό μου και στους άλλους.
13. Είμαι όμορφη, μέσα και έξω.
14. Μου αξίζει η ευτυχία και η επιτυχία.
15. Έχω τον έλεγχο των σκέψεων μου.
16. Είμαι ευγνώμων για όλα όσα έχω.
17. Είμαι ευγνώμων για τη δύναμη και το κουράγιο μου.
18. Είμαι ευγνώμων για την ευφυΐα και τη σοφία μου.
19. Είμαι ευγνώμων για την ευγενική μου καρδιά και το γενναιόδωρο μου πνεύμα.
20. Είμαι ευγνώμων για τις γυναίκες που ήρθαν πριν από εμένα και άνοιξαν το δρόμο.
21. Είμαι ευγνώμων για τις γυναίκες που στέκονται δίπλα μου και με στηρίζουν.
22. Είμαι ευγνώμων για τις γυναίκες που θα με ακολουθήσουν και θα συνεχίσουν τη ζωή.
23. Είμαι γεννημένη για να δείχνω το δρόμο.
24. Είμαι πρότυπο ελπίδας και χαράς.
25. Είμαι έμπνευση για άλλες γυναίκες.
26. Κάνω τη διαφορά στον κόσμο με την ευγενική μου φύση.
27. Συμβάλλω στη θετική αλλαγή του κόσμου.
28. Υποστηρίζω αυτό που πιστεύω.
29. Δημιουργώ ένα καλύτερο μέλλον για τον εαυτό μου και τους άλλους.
30. Είμαι πολύτιμο μέλος της κοινωνίας.
31. Όλοι με σέβονται και με εκτιμούν.
32. Είμαι ικανή να πραγματοποιήσω τα όνειρά μου.
33. Είμαι ελεύθερη να είμαι ο εαυτός μου και να εκφράσω την αληθινή μου ταυτότητα.
34. Καταρρίπτω φραγμούς και γκρεμίζω στερεότυπα.
35. Βοηθάω στη δημιουργία ενός κόσμου όπου όλοι είναι ίσοι.
36. Χρησιμοποιώ τη φωνή μου για να κάνω τη διαφορά.
37. Έχω θετική επιρροή στον κόσμο.
38. Είμαι ατρόμητη μπροστά στις προκλήσεις και τα εμπόδια.
39. Είμαι πολεμίστρια.
40. Έχω επιβιώσει από δύσκολες καταστάσεις.
41. Είμαι μια υπολογίσιμη δύναμη.
42. Είμαι ασταμάτητη.
43. Εμπνέω τους άλλους να είναι ο καλύτερος εαυτός τους.
44. Παρακινώ τους άλλους να κυνηγήσουν τα όνειρά τους.
45. Δίνω την ελευθερία στους άλλους να υπερασπιστούν τον εαυτό τους.
46. Υποστηρίζω και ανεβάζω τους συνανθρώπους μου.
47. Δημιουργώ μια κοινότητα δυνατών, ενδυναμωμένων γυναικών.
48. Είμαι καταλύτης για την αλλαγή.
49. Είμαι υπέρ της προόδου.
50. Είμαι περήφανη που είμαι γυναίκα.

Ας τιμήσουμε τις αξιόλογες γυναίκες που συναντήσαμε, αυτές που στέκονται μαζί μας και αυτές που θα μας ακολουθήσουν καθώς γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας. Ας συνεχίσουμε τον αγώνα για τα δικαιώματα των γυναικών, την ισότητα των φύλων και την ενδυνάμωση όλων των γυναικών. Μαζί, μπορούμε να οικοδομήσουμε μια κοινωνία στην οποία κάθε γυναίκα θα είναι σεβαστή, θα εκτιμηθεί και θα της δοθεί η ευκαιρία να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές της.

Θεραπευτικός Διαλογισμός για την πληγωμένη γυναικεία καρδιά.

Καθίστε σε μια άνετη θέση, πάρτε μια βαθιά εισπνοή και εκπνεύστε απαλά. Αφήστε το σώμα σας να χαλαρώσει και να απελευθερώσει την ένταση της ημέρας και όλο το άγχος, που μπορεί να είχατε ως τώρα.

Κάνετε μία παύση εδώ και όταν είστε έτοιμες συνεχίστε την ανάγνωση.

Τώρα οραματιστείτε πως μεταφέρεστε σε ένα γαλήνιο μέρος. Θα μπορούσε να είναι μια παραλία, ένα δάσος ή οποιοδήποτε άλλο γαλήνιο μέρος σας κάνει να αισθάνεστε όμορφα.

Κάνετε μία παύση εδώ και όταν είστε έτοιμες συνεχίστε την ανάγνωση.

Οραματιστείτε ένα απαλό, ζεστό, θεραπευτικό φως να σας περιβάλλει τώρα, καθώς βρίσκεστε ήδη στο γαλήνιο σας μέρος.

Κάνετε μία παύση εδώ και όταν είστε έτοιμες συνεχίστε την ανάγνωση.

Τώρα εστιάστε στο κέντρο της καρδιάς σας. Οραματιστείτε το απαλό, ζεστό, θεραπευτικό φως να εισχωρεί τώρα στο στήθος σας. Νιώστε την καρδιά σας να γεμίζει με αυτό το απαλό, ζεστό, θεραπευτικό φως. Νιώστε τη θεραπευτική ενέργεια καθώς εισπνέετε. Οραματιστείτε τώρα πως το απαλό, ζεστό φως αρχίζει να θεραπεύει την καρδιά σας και καθώς γίνεται αυτό, αφήστε να φύγει σε κάθε σας εκπνοή όλος ο πόνος, που μπορεί να υπήρχε εκεί ως τώρα.

Κάνετε μία παύση εδώ και όταν είστε έτοιμες συνεχίστε την ανάγνωση.

Οραματιστείτε την καρδιά σας λουσμένη στο απαλό, ζεστό φως που σας προσφέρει θεραπεία. Θεραπεύετε την καρδιά σας. Θεραπεύετε τώρα τις πληγές της καρδιάς σας. Με κάθε σας εισπνοή, θεραπεύετε την καρδιά σας. Οι παλαιές πληγές σιγά, σιγά επουλώνονται. Η καρδιά σας γίνετει ολοένα και πιο φωτεινή, καθώς γιατρεύεται. Σε κάθε σας εκπνοή αφήνετε όλο τον πόνο να φύγει. Όλες οι πληγές σας τώρα επουλώνονται. Θεραπεύετε την καρδιά σας. Η καρδιά σας ακτινοβολεί ολοένα και περισσότερο φως, καθώς τη θεραπεύεται.

Κάνετε μία παύση εδώ και όταν είστε έτοιμες συνεχίστε την ανάγνωση.

Τώρα όλα σας τα τραύματα, έχουν επουλωθεί! Η καρδιά σας είναι πια φωτεινή και λαμπερή! Εκπέμπει το απαλό, ζεστό, θεραπευτικό φως, που λάβατε και με το οποίο κάνατε τη θεραπεία. Συγχαρητήρια! Τα καταφέρατε! Θεραπεύσατε την καρδιά σας!

Τώρα νιώστε αγάπη και συμπόνια για τον εαυτό σας! Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να νιώσει αγάπη και συμπόνια ως αποτέλεσμα αυτής της θεραπείας! Λουστείτε στο φως της θεραπευμένης σας καρδιάς και απολαύστε το υπόλοιπο της ημέρας!

Η θεραπεία σας έχει ολοκληρωθεί!

Είστε θεραπευμένες! Είστε αγάπη και συμπόνια! Είστε φως και έτσι είναι!

Θετικές Δηλώσεις που μπορούν να συνοδεύσουν τη θεραπευτική διαδικασία:

1. Η αγάπη και η συμπόνια που εγώ είμαι, πλημμυρίζουν τώρα την καρδιά μου και την θεραπεύουν. 
2. Διώχνω όλες τις πληγές και τα τραύματα τώρα από την καρδιά μου.
3. Είμαι έτοιμη να δεχτώ τη χαρά και την αγάπη.
4. Η καρδιά μου είναι ένα δυνατή, είναι ανθεκτική.
5. Η αγάπη και η θεραπευτική ενέργεια είναι μέσα μου και παντού ολόγυρα μου.

Θυμηθείτε πως μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτόν τον διαλογισμό όποτε χρειαστεί να θεραπεύσετε την καρδιά σας και να νιώσετε εσωτερική γαλήνη.

Εύχομαι να θυμάστε πάντα πόσο υπέροχες είστε! 

Χαρούμενη ημέρα της γυναίκας!

Φωτεινή Κεχαγιά

#θετικεςδηλωσεις #διαλογισμος #θεραπευτικοςδιαλογισμος #φωτεινηκεχαγια #θεραπειακαρδιας #fotinikechagia #καρδια #heart #affirmations #meditation #ημερατηςγυναικας #γυναικα #woman #womensday